Un elemento importante es la empatía (la capacidad de ponerse en el lugar del otro), por lo que ahora siento la necesidad de centrarme y compartir los pensamientos y emociones de un grupo que dirijo de pacientes estabilizados de patología dual (es un término que se aplica para designar la existencia simultánea de un trastorno adictivo y un trastorno mental en una misma persona). Estas personas están en un periodo de reinserción social, y ellos -y la sociedad así se lo refleja- sienten que son personas fracasadas, en parte, por una mala gestión de sus emociones.
 

La soledad y el desamparo al que se enfrentan las personas con patología dual es desgarrador. (Usuario de Flickr).

Os presento cuatro historias que los pacientes elaboraron en grupos. Su consigna era que contaran una historia relacionada con una figura geométrica:

LA LUNA OSCURA (Circulo)
La luna llena te invita a empezar de cero.
En una noche de luna oscura, los dragones de antaño salen a cazar sus presas.
Cuando hay luna llena, te incita a ser más cauto y te da confianza para sacar tu carro de ruedas redondas con la mercancía que te has ganado, esquivando a los dragones con astucia. (Joaquín, Agustín, Toñi, Domingo)

MI REFUGIO (Cubo)
Había un grupo de personas viviendo en un cubo.
El chico se sentía encerrado en cuatro paredes angustiado como si fuera una celda de castigo, pero sin embargo había dos chicas que lo tenían como un lugar donde encerrarse y encontrarse a sí mismas, un lugar donde estaban protegidas de todo el mundo y que les daba que pensar.
A la otra chica le recordaba su juventud, era una buena época donde era feliz ya que se encontraba en su habitación rodeada de libros llenos de fantasías de gran colorido.
Fuimos saliendo del cubo uno a uno y esta última, se quedó sola dentro del cubo. (Sensi, Javi, Carry, Esther)

EL TRIANGULO DE LAS BERMUDAS (Triángulo)
Un día nació un niño, y creció en la base del triangulo y conforme fue avanzando su vida fue ascendiendo por éste.
Este niño creció y durante toda su vida tuvo al triángulo como referencia, le recordaba a unas grandes montañas donde se divertía pasando un buen día de campo, también le recordaba a las pirámides, donde el pueblo hebreo se refugiaba de la persecución de los egipcios.
Este símbolo tan importante le recordaba a Dios, que está en la cima de la pirámide, y en que en esta vida a veces también te encuentras en la cima, pero tienes que elegir entre los diferentes caminos a tomar. (Juan, Margarita, Vicente, Fernando, Amador e Isabel)

EL BESO (Cono)
Había en un pueblecito pequeño en las montañas de Guadarrama, donde una buena familia tenía una hija. Ésta tenía muchas habilidades, pero lo que más satisfacción le producía era bailar. Tras negarse sus padres una y otra vez a que se formase en este arte, ella como buena hija sumisa y obediente hizo caso a la decisión de sus padres. Con el tiempo, tras no poder bailar, entristeció y se encerró en sí misma en un mundo de cristal y oscuridad, y renunció al amor de por vida hasta su muerte.
Un día conoció un chico y empezó a sonreír y comprendió que con la actitud que tenía antes, con una vida tan negativa, y con un comportamiento rebelde ante el mundo, aislada, construído desde el odio, sólo encontraba rechazo en las personas, y que la vida se le escapaba sin hacer nada y desaprovechaba otros de los muchos talentos o cualidades que tenía.
Poco a poco volvió a abrir su corazón debido al cariño que le daba este chico y empezó a tener ilusión por la vida, y con una gran explosión de seguridad y serenidad volvieron los colores a su vida. Encontró por fin el sentido al amor y a valorarse y las ganas de vivir el día a día y, por último, el consentimiento y aprobación de sus padres a ser feliz. (José y Juana)

…Porque cada uno de nosotros, a pesar de la apariencias, necesitamos encontrar el sentido de nuestras vidas y comprender las emociones que las habitan.

“El dolor emocional duele de verdad”.

Me llamó inmediatamente la atención. Pensé primero, como lingüista frustrado que soy, que la frase era redundante y un tanto absurda: ¿Cómo no va a doler el dolor emocional? Luego fui un poco más allá y me fijé en ese “de verdad”. Y me quedé pensando un rato… Pensé que si alguien podía escribir un titular así era porque el dolor emocional no se considera un dolor “de verdad”. O sea, se consideraba un dolor de segunda, incluso de mentirijillas, como si aquellos que se quejan de tener el corazón roto o de estar sobrepasados por la vida fueran en realidad unos farsantes, o cuanto menos unos exagerados.

En seguida me sentí indignado por esa discriminación hacia el dolor emocional. ¿Acaso duele menos la pérdida de un ser querido que una piedra en el riñón? ¿Duele menos el rechazo de un amante que una torcedura de tobillo? Es más, ¿hay alguna diferencia real entre un dolor y otro?

Decidí seguir leyendo para ver qué había detrás de aquel titular tan sugerente y descubrí con asombro el siguiente subtitular:

“Un equipo de científicos de EE.UU. afirma que la zona del cerebro que procesa el dolor físico también se encarga de procesar el emocional”.

Lo leí un par de veces más para estar seguro de que lo había entendido bien. Y sí, lo había entendido bien: resulta que para nuestro cerebro el dolor físico y el dolor emocional son prácticamente la misma cosa. ¡Fantástico!, me dije, ¡por fin la sociedad va a empezar a darle al dolor emocional la atención que se merece, en lugar de menospreciarlo y considerarlo un dolor de segunda!

“Me duele el corazón”, “me ha partido el corazón”, “llevo una espina clavada en mi corazón”… Expresiones a las que se recurre ante los distintos tipos de sufrimiento emocional (Imagen: Usuario de Flickr).

Luego, cuando miré a mi alrededor, me di cuenta de que aquella había sido una afirmación demasiado optimista, pero en aquel momento me encantó leer que por fin existía una evidencia científica que corroboraba lo que yo intuitivamente pensaba: que es necesario atender adecuadamente nuestros sufrimientos emocionales, prestarles la atención social y personal que merecen sin avergonzarnos por ello. Me refiero a que todavía hoy se sigue aceptando con mayor naturalidad que alguien no vaya a trabajar porque le duele la cabeza o el estómago a que no lo haga porque está muy triste debido a que ha roto con su novio/a o porque está reviviendo por algún motivo un trauma no resuelto, que es algo más complejo de entender y de abordar, pero que también se da. Ambas cosas, el dolor de estómago y la tristeza, tienen un sentido que en el fondo puede ser el mismo.

La noticia tenía aún más miga. Entre otras cosas, decía lo siguiente:

“Gracias a nuevas tecnologías (…) un equipo de científicos confirma que el sufrimiento emocional realmente puede doler físicamente. La razón se encuentra en la investigación cerebral que han realizado recientemente y que revela que la parte del cerebro que procesa el dolor físico también se encarga de procesar el dolor emocional. (…) Los que han experimentado este tipo de dolor (el emocional) a menudo hablan de ‘un dolor en el pecho’, ‘un vacío debajo del esternón’ o de pensar que se están volviendo locos por tanto dolor. Y es que, como afirma en declaraciones a la BBC el profesor David Alexander, director del Centro de Investigación de Trauma en Aberdeen (Escocia), ‘la gente que ha sufrido daños emocionales a menudo traduce ese dolor en algo físico’.”

Ahá, pensé de nuevo. Resulta que detrás de un dolor físico puede haber, en realidad y en el fondo, un dolor emocional. ¿Y eso se está teniendo en cuenta en nuestro actual sistema de salud? ¿Se preguntan los médicos, cuando alguien acude a su consulta quejándose de un dolor en la espalda, por ejemplo, si más allá hay un sufrimiento emocional que lo origina y justifica? ¿Tiene sentido que lo hagan? ¿Es factible? Más aún: a la luz de estos últimos descubrimientos, ¿es efectivo, sociosanitariamente hablando, seguir centrándose en el dolor físico y menospreciar el emocional? De hecho, ¿tiene sentido plantearse la existencia de varias clases de dolor, o diferenciar entre dolor físico y dolor psicológico?

La noticia seguía así:

“Las investigaciones médicas tienden a dejar de lado este sufrimiento (el emocional) para concentrarse en el dolor físico. Un equipo de neurocientíficos de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) se ha propuesto cambiar esa tendencia centrando sus estudios en el dolor emocional. Gracias a la nueva tecnología dicen que es posible analizar lo que pasa en el cerebro y en el corazón.”

¡Qué bien!, me dije, ¡por fin vamos a prestar atención a lo que pasa en el corazón! Me refería, claro, a una atención seria, es decir, a tener en cuenta los “males del corazón” como una forma de ser personas más saludables y, en última instancia, de tener una sociedad también más saludable.

Esa misma tarde fui a mi medico de cabecera y, tras saludarlo con más afabilidad que de costumbre, le solté: “¡Doctor, me duele el corazón!”. Y sin hacerme ninguna pregunta me envió al cardiólogo…

Josep López