Una mañana de no hace mucho me desayuné con el siguiente titular de periódico:
“El dolor emocional duele de verdad”.
Me llamó inmediatamente la atención. Pensé primero, como lingüista frustrado que soy, que la frase era redundante y un tanto absurda: ¿Cómo no va a doler el dolor emocional? Luego fui un poco más allá y me fijé en ese “de verdad”. Y me quedé pensando un rato… Pensé que si alguien podía escribir un titular así era porque el dolor emocional no se considera un dolor “de verdad”. O sea, se consideraba un dolor de segunda, incluso de mentirijillas, como si aquellos que se quejan de tener el corazón roto o de estar sobrepasados por la vida fueran en realidad unos farsantes, o cuanto menos unos exagerados.
En seguida me sentí indignado por esa discriminación hacia el dolor emocional. ¿Acaso duele menos la pérdida de un ser querido que una piedra en el riñón? ¿Duele menos el rechazo de un amante que una torcedura de tobillo? Es más, ¿hay alguna diferencia real entre un dolor y otro?
Decidí seguir leyendo para ver qué había detrás de aquel titular tan sugerente y descubrí con asombro el siguiente subtitular:
“Un equipo de científicos de EE.UU. afirma que la zona del cerebro que procesa el dolor físico también se encarga de procesar el emocional”.
Lo leí un par de veces más para estar seguro de que lo había entendido bien. Y sí, lo había entendido bien: resulta que para nuestro cerebro el dolor físico y el dolor emocional son prácticamente la misma cosa. ¡Fantástico!, me dije, ¡por fin la sociedad va a empezar a darle al dolor emocional la atención que se merece, en lugar de menospreciarlo y considerarlo un dolor de segunda!
“Me duele el corazón”, “me ha partido el corazón”, “llevo una espina clavada en mi corazón”… Expresiones a las que se recurre ante los distintos tipos de sufrimiento emocional (Imagen: Usuario de Flickr).
Luego, cuando miré a mi alrededor, me di cuenta de que aquella había sido una afirmación demasiado optimista, pero en aquel momento me encantó leer que por fin existía una evidencia científica que corroboraba lo que yo intuitivamente pensaba: que es necesario atender adecuadamente nuestros sufrimientos emocionales, prestarles la atención social y personal que merecen sin avergonzarnos por ello. Me refiero a que todavía hoy se sigue aceptando con mayor naturalidad que alguien no vaya a trabajar porque le duele la cabeza o el estómago a que no lo haga porque está muy triste debido a que ha roto con su novio/a o porque está reviviendo por algún motivo un trauma no resuelto, que es algo más complejo de entender y de abordar, pero que también se da. Ambas cosas, el dolor de estómago y la tristeza, tienen un sentido que en el fondo puede ser el mismo.
La noticia tenía aún más miga. Entre otras cosas, decía lo siguiente:
“Gracias a nuevas tecnologías (…) un equipo de científicos confirma que el sufrimiento emocional realmente puede doler físicamente. La razón se encuentra en la investigación cerebral que han realizado recientemente y que revela que la parte del cerebro que procesa el dolor físico también se encarga de procesar el dolor emocional. (…) Los que han experimentado este tipo de dolor (el emocional) a menudo hablan de ‘un dolor en el pecho’, ‘un vacío debajo del esternón’ o de pensar que se están volviendo locos por tanto dolor. Y es que, como afirma en declaraciones a la BBC el profesor David Alexander, director del Centro de Investigación de Trauma en Aberdeen (Escocia), ‘la gente que ha sufrido daños emocionales a menudo traduce ese dolor en algo físico’.”
Ahá, pensé de nuevo. Resulta que detrás de un dolor físico puede haber, en realidad y en el fondo, un dolor emocional. ¿Y eso se está teniendo en cuenta en nuestro actual sistema de salud? ¿Se preguntan los médicos, cuando alguien acude a su consulta quejándose de un dolor en la espalda, por ejemplo, si más allá hay un sufrimiento emocional que lo origina y justifica? ¿Tiene sentido que lo hagan? ¿Es factible? Más aún: a la luz de estos últimos descubrimientos, ¿es efectivo, sociosanitariamente hablando, seguir centrándose en el dolor físico y menospreciar el emocional? De hecho, ¿tiene sentido plantearse la existencia de varias clases de dolor, o diferenciar entre dolor físico y dolor psicológico?
La noticia seguía así:
“Las investigaciones médicas tienden a dejar de lado este sufrimiento (el emocional) para concentrarse en el dolor físico. Un equipo de neurocientíficos de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) se ha propuesto cambiar esa tendencia centrando sus estudios en el dolor emocional. Gracias a la nueva tecnología dicen que es posible analizar lo que pasa en el cerebro y en el corazón.”
¡Qué bien!, me dije, ¡por fin vamos a prestar atención a lo que pasa en el corazón! Me refería, claro, a una atención seria, es decir, a tener en cuenta los “males del corazón” como una forma de ser personas más saludables y, en última instancia, de tener una sociedad también más saludable.
Esa misma tarde fui a mi medico de cabecera y, tras saludarlo con más afabilidad que de costumbre, le solté: “¡Doctor, me duele el corazón!”. Y sin hacerme ninguna pregunta me envió al cardiólogo…
Josep López
9 marzo 2010 a las 6:55 pm
Tan alentador como siempre, muchas gracias
9 marzo 2010 a las 7:06 pm
El sufrimiento emocional es, en algunos casos, mucho mayor que el físico. Además tiene el inconveniente que no te lo quita ningún chute de paracetamol… hay que aguantarlo y sobrellevarlo.
Me ha encantado la entrada.
Gracias y un saludo.
9 marzo 2010 a las 7:07 pm
Después de ciertas vivencias, estados de ánimo, y malestar físico, me comprendo mejor a mí mismo al haber leído esto. Gracias.
9 marzo 2010 a las 7:10 pm
Muy interesante el articulo en los tiempos que corren.
También seria interesante preguntarse si ambos tipos de dolor (tanto el fisico como el emocional) son igual de incapacitantes ó en que grado incapacita uno u otro, porque algunas veces el dolor emocional incapacita ó bloquea más que el dolor físico.
Un saludo al foro de Inteligencia Emocional y es un placer poder participar en vuestro tan interesnte foro de investigación.
Gracias a los que hacen posible este foro.
Javier
9 marzo 2010 a las 7:21 pm
Para don Eduard:
Fantástico e ilustrativo como siempre.
Es realmente de agradecer que usted, vta. ilustre inteligencia y vuestro genio, hagan públicos estos pensamientos e investigaciones.
En efecto, el dolor emocional DUELE MUCHO, MUCHÍSIMO, y afecta nuestro cerebro. Negarlo es menospreciar al mismo ser humano. Y ello no puede ser.
Reciba usted, estimado profesor Punset, un fuerte abrazo,
Rodrigo*
9 marzo 2010 a las 7:25 pm
Muy interesante y no puedo estar más de acuerdo, creo que todos hemos pasado alguna vez en la vida alguna experiencia traumática que sin habernos hecho ningún daño físico haya dolido como una pedrada.
9 marzo 2010 a las 7:28 pm
Cuando era jovencita, mi novio, me dejó….yo creí morir. Estaba angustiada, sola, impotente ante un dolor insoportable, que no sabia como remediar, y sin pensarmelo dos veces me fuí a “URGENCIAS” al Hospital. Creo que todavia se están riendo…..
9 marzo 2010 a las 7:30 pm
[...] Últimas noticias sobre el dolor http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/263/uncategorized/ultim… por MacCano hace 4 segundos [...]
9 marzo 2010 a las 7:34 pm
Una experiencia interesante es que cada uno intente describir la sintomatología de su dolor de emocional. Para mí, es un dolor de encajamiento (vendría a ser cómo un dolor de parto, no tan intenso pero si más constante), mezclado con una insuficiencia respiratoría (que no llega a ahogar, pero que es persistente), añadiendo un encogimiendo de estómago (sin llegar a vomitar), más un dolor articular (sin llegar a la artrosis)…y no sigo, pero hay más. Porque si te “exploras”, ese dolor emocional lo sientes en cada órgano y en cada célula de tu cuerpo.
PD: Una anéctoda, cuando alguien llora es habitual que en una acto de buena fe, le digamos “no llores, hombre/mujer…”.
Cuando, lo que más les ayudaría sería darle un pañuelo y decirle “llora cariño, te hará bien…”
9 marzo 2010 a las 7:57 pm
pues si, la verdad.. no me extraña nada la reacción del médico, a veces tienen 5 minutos por paciente … no miran ni a la cara muchas veces… como para interesarse por asuntos emocionales, jaja eso dentro de 50 años con suerte!!
9 marzo 2010 a las 8:02 pm
Quien haya sufrido dolor emocional de forma severa sabe de sobra que es un dolor agudo y persistente. Sin embargo, hay bastantes personas que no entienden que alguien se sienta inválido con este dolor. A mi me ha pasado con una depresión. Creo que, en general, hace falta mucha información y divulgación para que deje de ser un tema que, a veces, casi diría que se acerca a ser tabú.
Una de las cosas que más hace sufrir cuando se siente este dolor es la incompresión o la distancia en el trato por parte de los servicios de salud.
Es muy positivo que se investigue sobre la emoción por que durante mucho tiempo creo que ha estado apartada de muchas vertientes de nuestra sociedad.
9 marzo 2010 a las 8:15 pm
Parece mentira que tengan que venir los periódicos y la tecnología a contarnos lo que nos duele y lo que no. mandahuevos! Absurdos tiempos para algunas cosas…. Hace reflexionar la noticia, si no sabemos ni lo que nos duele? donde vamos. Porque al final el dolor, es la misma realidad, desde que salimos del útero. Me deja muy bloqueado la noticia si no la ignoro y me pongo a pensar. ¿Que somos minoría los que hemos padecido dolor emocional? ¿como para que tan pocos sepamos que el dolor emocional es algo físico?. Ya hasta nuestras propias pasiones necesitamos que nos las definan, ¿no nos basta con sentir?
9 marzo 2010 a las 8:17 pm
soy de la opini… See Moreón de que esta distinción es producto de otra, diferenciar radicalmente lo físico de lo psíquico o psicológico e incluso el cerebro del resto del cuerpo (en plan alma-cuerpo). Somos un sistema y si algo no funciona bien, todo lo demás se resiente… cuántas veces los dolores de espalda, de estómago, cefaleas varias, hipertensión, infecciones recurrentes son resultado de un dolor emocional persistente. Pero, las personas deben esperar a deteriorarse hasta este punto para que su dolor (en sí emocional) sea aceptado por la sociedad. Gracias a la perspectiva biopsicosocial de la salud y enfermedad las cosas están cambiando, pero tan poquito a poco…
9 marzo 2010 a las 8:19 pm
En mi opinión el dolor físico es concreto y el dolor emocional es abstracto pero ambos convergen producidos por los mismos estímulos que nos proporciona el cerebro, por tanto, la emoción es común a ambos. Desgraciadamente, se presta más atencióan a lo concreto porque es lo que se “Ve”. Si te rompes una pierna, te hacen pruebas, te escayolan, etc. Pero ¿como explicas algo como por ejemplo la depresión, que no tiene necesariamente que manisfestar signos externos?
9 marzo 2010 a las 8:22 pm
Me encanta cuando la ciencia de hemisferio izquierdo “descubre” lo que para el hemisferio derecho era obvio desde hacía milenios
Saludos.
9 marzo 2010 a las 8:23 pm
Me alegro de que este tema se empiece a divulgar poco a poco pues por experiencia me atrevo a decir que cada vez que me pongo enferma físicamente me siento a pensar en qué lo está produciendo. Casi siempre hay un factor emocional que somatiza eni cuerpo en forma de malestar físico.
Sr. Punset me encanta este espacio y quisiera proponerle, si fuera posible, nos hablaran sobre las terapias naturales como modos para sanar cuerpo y mente. Quizás a nivel científico aun no se haya demostrado nada, pero puede que algún día nos levantemos por la mañana y como en este artículo nos den una explicación científica.
Me encantaría nos pudieran hablar de ello.
Muchas gracias por todo
9 marzo 2010 a las 8:41 pm
Me ha parecido muy interesante este artículo.
Socialmente creo que se sigue considerando el dolor emocional como de segunda clase e incluso se piensa que quien lo padece, en cierto modo, no hace lo suficiente para dejar de sufrir. Desde luego, esto pone de manifiesto el desconocimiento por parte de quien, afortunadamente, no ha pasado por una situación difícil, llámese depresión, ansiedad, etc., a las que suelen ir unidos dolores físicos provocados por esa inestabilidad emocional. Espero que la percepción de la sociedad respecto a estas dolencias cambie.
9 marzo 2010 a las 8:42 pm
Es curioso que comentara esto con un amigo hace un par de semanas. En mi opinión, considero que el dolor emocional nos afecta en mayor medida que hacernos un esguince (Por ejemplo). No he sufrido males físicos importantes (toco madera), pero si he tenido ciertos estados de baja motivación. Y en mi trabajo eso me afecta de una manera increíble! Era más productivo teniendo un esguince y apoyándome con un par de muletas que cuando tuve que superar la ruptura con mi ex! En cambio, me daban el tiempo necesario para quedarme en casa y poner el pie en alto… y ni se me pasó por la cabeza solicitar tiempo para curar un vacío que no sabía cómo llenarlo.
9 marzo 2010 a las 8:51 pm
Qué cierto e interesante. Yo he leído por ahí que muchas veces dependiendo del dolor emocional, es el dolor físico y las enfermedades. Por ejemplo, decía que la tristeza se reflejaba en los pulmones, la confusión como gripe, etc… Josep, ¿tú crees que sea así?
9 marzo 2010 a las 9:02 pm
Fascinante corrobora una teoría que ya pensaba. Pero yo aún ampliariá mas ese dolor emocional, yo creo que hay personas que tienen tendencia a padecer determinadas enfermedades o sintomas físicos por no saber procesar y expresar sus emociones. Mi pareja cada vez que tiene una situación de estres, se enfada , discute o se pone nervioso tiene que ir al baño porque desde hace ya casi 3 años tiene temporadas de diarrea continua, pensaba que solo le pasaba a él pero hablando con una farmaceutica que tiene tendencia a ser nerviosa nos dijo que a ella también le pasaba lo mismo. Sin embargo cuando fuimos al especialista le examinaron y le hicieron una colonoscopia y descartando que tuviera algun tumor nos dijo que era de tipo nervioso y que era normal que le pasará, pero no nos dió solución, le ha producido hasta hemorroides y le han recetado supositorios para la irritación del colón pero nada más. Deberían de existir tratamientos alternativos en el sistema sanitario basados en terapias psicologicas para estudiar y tratar estos sintomas, hasta ahora solo se reconocen enfermedades como la bulimia y la anorexia pero referidos a transtornos en la alimentación.
9 marzo 2010 a las 9:27 pm
me encanto el articulo eso es cierto si el medico prestara mas atencion al paciente . mejorarian mas personas . pero ellos solo alivian el sintoma y este cuando no lo pueden aliviar es pq tienen que operar o ya hay un cancer. que lata cierto. pero las emociones las somatizamos entonces?. hasta convertirla en una enfermedad. como podria aliviar un doctor eso. que tendriamos que hacer para sanarnos? se heredan ciertas emociones ?. que producen ciertas enfermedades. salen muchas interrogantes al respecto. no les parece.
9 marzo 2010 a las 9:33 pm
¡Hola, Josep!
No sólo se trata éste de un tema interesante, sino sumamente importante. Soy enferma de fibromialgia, es decir, una enfermedad que se caracteriza, principalmente, por el dolor que provoca y la merma consecuente en la calidad de vida. Se trata de dolor crónico, no estamos hablando de un puntual dolor de muelas, sin ánimo de menospreciar, por supuesto, ningún dolor. El dolor crónico provoca, además, depresión. Es cierto que el dolor emocional está infravalorado por el sistema, yo creo que el mayor problema está en empeñarse a diferenciar, a separar elementos indisociables, como son cuerpo y mente, resultaría ingenuo a estas alturas recurrir a esa cita latina tan conocida, ¿verdad? Cuando aprendamos que el ser humano es cuerpo y mente, estaremos en buen camino, lo triste es que, en el camino, se está haciendo mucho daño.
En mi caso personal, pues padezco de Síndrome de Fibromialgia y Fatiga Crónica, sufro la doble marginalización: por una parte, como el dolor físico no se ve, pues no aparece en analíticas, ni en radiografías, se estima que no existe; ya tenemos el primer diagnóstico: MENTIROSA. Por otra parte, cuando te revisa el tribunal, no valora el dolor causado por la Fibromialgia, puesto que su actitud es la negación. Sin embargo, existe un test que “refleja” el nivel de tristeza de una persona, este test sí lo valora el tribunal, pero… ¿el dolor sigue siendo invisible, no? Algo curioso, si te diagnostican SFM estás estigmatizada, la etiqueta fibromiálgica-mentirosa-quejica te exime de padecer cualquier otro dolor, tanto de origen físico, como emocional.
Espero que esa investigación abra el camino del descubrimiento de métodos fiables para detectar el dolor, sea cual sea su origen. Sobre todo, confío en que este estudio desemboque en el bienestar de todos, pero principalmente, de muchas personas que sufrimos “crónicamente”. Reorganicen sus creencias, por favor, no nos den de lado, eso también duele.
Gracias por este artículo, saludos.
9 marzo 2010 a las 10:03 pm
Hasta para entender la urgente necesidad de alejarse de los orígenes de los dolores emocionales…
9 marzo 2010 a las 10:13 pm
DESPUES DE HABER LEIDO ESTE ARTICULO MUY INTERESANTE POR CIERTO, SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL, CREO QUE TIENE BASTANTES COSAS EN COMUN, CON EL MÉTODO DE BOIDESCODIFICACIÓN, QUE TRATA LAS ENFERMEDADES FÍSICAS, PARTIENDO DE LA BASE DE QUE ESTAS SE PRODUCEN POR TRAUMAS EMOCIONALES NO RESUELTOS, BASADOS EN LOS ESTUDIOS DEL DOCTOR HAMMER. Y QUE SE ESTÁ APLICANDO EN VARIOS PAISES DEL MUNDO CON RESULTADOS SORPRENDENTES. ME GUSTARÍA SABER SI TIENEN NOTICIAS SOBRE ESTE TRATAMIENTO Y LA TÉCNICA EMPLEADA EN LOS ESTUDIOS REALIZADOS EN PACIENTES. UN SALUDO.
9 marzo 2010 a las 10:40 pm
Un articulo a destacar, me ha gustado mucho leer este artículo, principalmente porque como muchos de los lectores me he sentido identificada con él.
Tengo 26 años , y hace relativamente poco, dos años atrás sufrí muchísimo, perdí a un ser querido muy joven de una manera muy trágica.
Antes de eso ya había sufrido emocionalmente, pero nunca a ese punto.
Siempre fuí una persona segura de mi misma, sin miedos, con ganas de comerme el mundo, nada me hechaba hacia atrás, nada me asustaba, y me enfrentaba siempre con el mismo valor y positivismo a las diferentes situaciones que se daban en mi vida.
Cuando aquello sucedió algo cambió dentro de mí, soy conciente de ese cambio, sigo siendo alegre y sigo queriendo comerme el mundo, pero debido a aquel “shock” he desarrollado facetas que nada tienen que ver conmigo.
Me asustan muchas cosas, en las que antes no pensaba.
He tenido una temporada en la que me obsesionaba la muerte, al punto de como dice el articulo desarrollar dolores fisicos graves, mi dolor emocional era tal…que se convertía sin darse cuenta en dolor físico real,hasta el punto de enfermar de verdad.
Dejaba pasar el tiempo, pero al ser consciente de que algo no funcionaba bien comencé a asustarme…entendí que mi cabeza estaba desarrollando cada uno de mis miedos, y mi cuerpo comenzó a ser una marioneta de mi mente…formalizando mis miedos.
La conclusión la ayuda para el dolor emocional es para mi muy importante, siento que si le dedicaramos un poco mas de tiempo muchas personas no enfermarían tanto.
Gracias Josep por tu interesante artículo.
Blanca.
9 marzo 2010 a las 10:43 pm
No, mayor parte de la gente aún no entiende que el dolor emocional es real, tan real como el físico y eso hace que muchos de los que sufrimos de ello nos escondamos, nos avergoncemos de ello, llegando a vernos débiles o quejicas. Lo extraño es que casi todos sufrimos un día u otro un dolor emocional intenso, pero mucha gente tiende a negar ese dolor. La educación, supongo, tendrá mucho que ver, los prejuicios siguen vivos. Aquel o aquella que padece sufrimiento emocional es considerado como débil y esto puede llevarlo a sentirse culpable por no ser más fuerte. Tenemos que intentar entendernos a nosotros mismos y a los demás. Qué pena que haga falta que estudios demuestren que el cerebro procesa ambas formas de dolor de la misma manera para que algunos se den cuenta. Basta con ver a la gente que nos rodea, vernos a nosotros mismos a veces. Gracias Eduardo.
9 marzo 2010 a las 11:05 pm
Buenas!
Me parece interesantísimo que se trate este tema, pero sí es verdad que se trata de un tema bastante complejo, y es que, basándome en mi corta experiecia (pues tengo 24 años), creo que el camino hacia una aceptación del dolor emocional como ‘dolor verdadero’ comienza en un cambio a nivel individual (de cada uno de los individuos de este planeta); me explico, ¿cómo esperar que un médico, un profesor, nuestro jefe, etc. acepte ese dolor emocional como dolor verdadero si el primero que no lo acepta es el propio sujeto que lo padece? Soy una persona joven, y todo apunta a pensar o suponer que mi generación es más “abierta de mente” (por llamarlo de algún modo) en cuanto a este tema se refiere, y aún así, no puedo presumir de que conozca muchas personas que estén en contacto con sus emociones y de las que lo estan y las consideran importantes, son menos aun las que las entienden (lo cual es comprensible ya que no hay una cultura instaurada alrededor de este tema). Yo he tenido la suerte de hacer diferentes terapias (de gestalt y psicoanálisis) lo que me ha ayudado a comprender lo importante que es conocer el ‘mundo emocional’ que es común a todos, pero si aquellas personas que padecen el dolor emocional no le dan la importancia que se merece, es difícil esperar que lo haga nuestro médico, profesor, jefe o familiares. Aún así, estoy muy contenta de que se trate el tema, de esta manera podemos animar a muchas personas a que empiecen a darle el valor que se merece.
Un saludo.
9 marzo 2010 a las 11:07 pm
ES cierto, cuando le explicas a alguien que sientes ese dolor nadie te hace caso, sólo te prestan atención si a la persona que se lo explicas está pasando por un mal momento o ha pasado recientemente, es entonces cuando entiende por lo que tu pasas y lo que le explicas.
Es curioso el dolor que puede llegar a producir algo que no es físico y si encima le sumamos la apatía que ese estado nos produce……entonces ya podemos hacernos a la idea de que vamos a cargar con una buena mochila cargada de peso y dolor en la espalda durante un largo periodo de tiempo.
Animos a todos lo que sentimos “dolor en el corazón”.
9 marzo 2010 a las 11:12 pm
si el dolor de cabeza se puede curar, en ocasiones, con medicación… con qué se puede curar el dolor de alma?
Un saludo, gracias a ti estoy investigando y estudiando más la neurología.
9 marzo 2010 a las 11:19 pm
El comentario 27 me ha recordado que la psiquiatra Elizabeth Kubler-Ross decía que “cuando aprendemos nuestras lecciones, el dolor se va.” El psiquiatra Boris Cyrulnik también sugiere que las personas que superan mejor su dolor logran “insertarlo en una historia”, es decir, dotarlo de sentido. Son dos sugerencias… un abrazo.
9 marzo 2010 a las 11:20 pm
es peor el dolor emocional, cuando te duele el cuerpo, sabes donde y a quien acudir para remediarlo, da tranquilidad estar en manos del especialista. pero cuando duele el alma, donde duele? en manos de quien te pones? comparo un parto y el dolor de cuando se te parte el alma. duele mucho mas el alma, y mas tiempo.
9 marzo 2010 a las 11:24 pm
Cada vez hay más terapeutas que miran a los pacientes desde un punto de vista emocional y físico. Sería bueno que fuésemos más y que se investigue más sobre el tema para que los que lo hacemos podamos aprender más y ayudar con nuestros tratamientos a más gente. Lo bueno es que en ciertos ámbitos ya se está haciendo!
9 marzo 2010 a las 11:35 pm
Me ha sorprendido y gustado mucho el artículo pues yo he sentido este tipo de dolor ante la pérdida. Realmente un dolor físico intenso que puede ser muy difícil de llevar, y me he preguntado si hay diferencias de unas personas a otras en esto. Si el sentir así te puede hacer también más compasivo con los demás o menos en el caso de no haberlo experimentado de la misma forma.
9 marzo 2010 a las 11:36 pm
Es curioso , que despues de muchos años, alguien pueda “determinar”, con la “gravedad “que ello supone ,el echo de que despues de un ” choque traumatico”, puedan quedar secuelas en estado “fisico” …
Pues bien; probado en mi mismo , o a punto de ello, estoy intentando, conseguir que realmente alguien pueda constatar esto ,ya que me serviria de prueba ( fuy victima de un
Error judicial, sali en algunos programas de tv etc….)
Espero respuesta de alguien …que me de soluciones….
9 marzo 2010 a las 11:46 pm
No he terminado de leerlo todo, pero llevo algún tiempo con depresión, dolor emocional o como se llame y con 2 accidentes de trafico, y a mi me dolia mas el emocianal.
Animo! que siempre hay una salida aunque cueste encontrarla.
9 marzo 2010 a las 11:56 pm
Buenas noches,
Ya iba siendo hora que se valorase con la misma intensidad (la que se merece ni más ni menos) el sufrimiento emocional. Es tan arduo de llevar la cojera de un pie como saber convivir con la tristeza dia a dia. Es triste que tengamos que sonreir ante ese titular, de leve reconocimiento al dolor y a la pérdidad, pero es un alivio para quienes hemos padecido un pinchazon agudo en el pecho y solo nos han sabido dar que golpecitos en la espalda para que se nos pasase sin más.
Solo añadiré una nota si se me permite: observen la correlación positiva que existe ante una situación de continuado dolor emocional y la posibilidad de enfermarse fisicamente. El alma y el cuerpo son uno, si uno de los dos falla, el otro se resiente.
Un abrazo.
10 marzo 2010 a las 12:14 am
Hace unos cuatro años padecí un dolor intenso en el riñon derecho que nunca desaparecía. Mi idea y diagnóstico personal era piedra en el riñon, tenía sudores frios, mareos, vómitos y llegue a perder el conocimiento. Llego un punto en que era tan fuerte y constante que pensé que me estaba muriendo. Acudí a mi médico general de la S.S convencida de que era algo físico, tanto mas que segura, sino como tenía todos aquellos síntomas…
El médico me atendió excelentemente y me mando todas las pruebas
que existen en relación con el dolor. Desde un principio el me hablaba de estrés postraumático y yo descartaba esa posiblilidad. Ya con las pruebas en la mano y sin indicios de anomalía. Me senté desesperada y le escuché; ¿Te ha pasado algo relevante que me tengas que contar?
En ese momento me vino a la mente algo que realmente era insignificante para mí, un profesor en la universidad me había hecho la vida imposible, junto con unos cuantos más, me preguntaba oral 3 veces por semana durante nueve meses que dura el curso y solo nos preguntaba a las chicas y de manera cruel y misógina con intensión clara de humillarnos. Yo insistí en llegar al listón y lo conseguí pero aunque mis intervenciones fueron sobresalientes y mi calificación en clase fue de sobresaliente, cuando llegaron las actas me puso aprobado. La lucha que tuve que mantener durante esos meses fue tan intensa que a los tres meses de dejar esa universidad, tenía sudores, no podía dormir y perdía el conocimiento.
Mi problema era simplemente estres postraumático y mi médico me mando medicación y en dos meses mejoré tanto y me puse tan bien que nunca más me repitieron los episodios. Este señor es un excelente profesional que trabaja en el centro de salud del Barrio de Salamanca en Madrid.
Mil gracias doctor.
10 marzo 2010 a las 12:32 am
Cuando te dan un susto y te da un vuelco el corazón ¿que es lo que pasa realmente?
Que el dolor emocional “duele” de verdad, es evidente que es así; otra cosa es demostrarlo cientificamente. Es estupendo leer que investigadores médicos se están dedicando a ello, porque hoy día es necesario que licenciados médicos avalen las investigaciones sanitarias para ser admitidas cientifica y socialmente.
Sin embargo no son los únicos que están trabajando en este tema. En ciertas ramas de la fisioterapia, mediante terapia fascial no solo se encuentra y se da una explicación a la relación entre las causas emocionales y el dolor que producen, si no que tambien se trata al paciente.
Esto es una ciencia que está en desarrollo y queda camino por andar, pero ya se dan resultados más que satisfactorios y cuando menos, sin efectos secundarios.
Una pena es, que aun es muy poco conocido que el fisioterapeuta trabaja en esta disciplina. Y más triste es, que los cómites científicos médicos, probablemente por celo profesional, no avalen y colaboren en estos enfoques cuando los resultados están ahí, aunque no se midan.
Hay que recordar que el fisioterapeuta es un título de grado universitario de cuatro años, es una disciplina cientifica y una especialidad sanitaria reconocida e independiente. No estamos hablando de estudios de academia parasanitaria, de masajes ni quiro…
Hoy en día son cientos de fisioterapeutas y en todas las ciudades los que están especializados y trabajando bajo estos puntos de vista.
…y consideraba necesario contarlo.
Un saludo a todos.
10 marzo 2010 a las 12:41 am
Hola a tod@s y gracias al autor por esta publicación. Tan sólo quería aportar mi modesta experiencia. Tengo 40 años y pasé una infancia+adolescencia muy dura, especialmente con muchas cargas y mucha falta de atención y cariño. A los 19 años desarrollé una diabetes (tipo I) que aún me acompaña, pero hace tiempo comprendí que las causas emocionales que la desataron eran básicamente la falta de cariño que padecí tantos años en mi infancia. Eso me ayudó a mejorar mucho mi relación con la diabetes e incluso a necesitar menos insulina. Piensen que hablo de una “enfermedad crónica” hoy por hoy.
Luego cuando fuí mamá, de cargar a mi niño en brazos acabé por desarrollar un dolor importante en los hombros que duró + de 2 años (el efecto físico) pero un día haciendo yoga con una meditacion a la infancia, tuve una visualización de cuando era pequeña y las tremendas cargas que llevaba conmigo (la causa emocional) por causas totalmente ajenas a mi… lo comprendí y dejé ir. “Milagrosamente” mi dolor de hombros desapareció por completo y ya han pasado unos 2 meses, no ha vuelto. Etc, etc… claro que somos cuerpo-alma, físico-emocionales y eso es indivisible. El médico o quien sea que no comprenda esto aún es que está en la era primaria, de verdad.
Si estamos atentos y nos cuidamos de ntros.mismos… cuando llega el momento surgen las respuestas. Ánimos a tod@s porqué sólo así iremos mejorando como sociedad también.
10 marzo 2010 a las 12:54 am
Me parece bien que se le de la importancia que tiene esto que comentais.
Lo que pienso es que es imcomparable, el dolor físico es más facil de localizar sólo que cuando es lo único que te pasa solo quieres que desaparezca y valoras más cuando estás bien. El dolor emocional es trascendental, parece que no te vas a recuperar, que te digan lo que sea y te den medicación sólo quieres que se vaya de golpe y no vuelva más.
Lo que hay que aprender es a quererse mas y no permitir que nos hagan danyo. Supongo que al madurar aprendes y te enamoras de otra manera, con los pies en la tierra. Un saludo a Punset.
10 marzo 2010 a las 1:19 am
El dolor emocional, muchas veces va también acompañado de una crisis de ansiedad que a su vez se puede somatizar como una fuerte opresión en el pecho. También puede ir acompañado de un sentimiento de desesperación, de soledad, de miedo. Para mí tiene muchos más matices que el dolor físico que es más puntual y localizado, aunque puede ser muy intenso, pero cuando se acaba se olvida. El dolor emocional suele perdurar en el recuerdo y muchas veces deja secuelas.
10 marzo 2010 a las 2:41 am
Somos seres trinos: Mente, cuerpo y espíritu, y es justo esa energía espiritual la que nos ayudará a lidiar con toda dolencia, no importa en dónde se origine, hacia dónde se refleje.
Los estudios de la neurociencia son interesantes, revelan cada vez más nuestra naturaleza física, emocional y porqué no, la espiritual.
Mientras más me acerco a lo físico y a lo emocional, mas creo y me redescubro como un ser material de esencia espiritual.
10 marzo 2010 a las 4:36 am
Hace casi 2 años que estoy en tratamiento psiquíatrico y psicológico por un Estado Depresivo Mayor.
10 marzo 2010 a las 9:07 am
De pequeña recuerdo ir al mi médico , pues me dolía el cuello .. y entonces te decían , que eran nervios!!!! te mandaban un relajante muscular y a casa… nunca te preguntaban que podía motivarlos……… que lástima…
10 marzo 2010 a las 10:12 am
Todo daño emocional se convierte en un dolor físico, o dicho psicológicamente se somatiza en el cuerpo. Se puede ver claramente en la definición de Somatización: Transformar inconscientemente una afección psíquica en orgánica.
Para este tema recomiendo el libro de “La enfermedad como camino”.
10 marzo 2010 a las 10:21 am
La investigacion nos revela una cosa que todos podemos haber intuido alguna vez, pero de momento no nos sirve de nada.
Supongo que como siempre ha pasado los debiles seguiran sufriendo y los fuertes se sobrepondran. Sed de los fuertes.
10 marzo 2010 a las 10:41 am
Cuando estudiamos Medicina Tradicional China se nos enseña que todo está unido y que todas las partes que conforman el todo son igual de importantes. Asi, ellos consideran las emociones y sus padecimientos igual de relevantes que un dolor físico o un trastorno en el ámbito psíquico. Todo son desarmonías y bloqueos de la fuerza vital. En sus prácticas de salud atienden con igual importancia las dolencias físicas, emocionales o de inestabilidad psíquica, y también consideran el medio que envuelve a la persona, lo que come… medicina holística.
Me encanta este post. Muchísimas gracias por esta información sobre la constatación científica de que el dolor físico tiene la misma importancia y “encarnadura” que el emocional. Así, uno podría darse de baja en el trabajo por estar pasando un duelo, que incapacita igual que si uno es corredor y se rompe una pierna. Un corazón roto necesita de su tiempo para sanar su dolor.
Gracias de nuevo, un abrazo.
10 marzo 2010 a las 11:42 am
Hola a todos,
Gracias por dejarnos opinar y disfrutar de tan interesante articulo.
Creo que la base de todo es la tendencia del ser humano a establecer reglas y necesitar dar una explicación inmediata a todo, cuando tal vez deberíamos reconocer que desconocemos la inmensa totalidad de lo que somos y podemos ser.
Desconocemos las capacidades de nuestro cerebro, desconocemos como actua, no sabemos como se produce la relación cerebro-mente.
Y en cambio, decidimos que un dolor fisico es diferente al emocional y lo mantenemos por años, hasta que nos damos cuenta del error, pero para cambiar la opinión formada por tanto tiempo en la sociedad, necesitaremos aún muchos más años.
Teniendo la máquina mas perfecta ( el cerebro) y la más rápida, solemos tardar mucho en incluir los avances en nuestra sociedad. tardamos mucho en entender que no deberíamos mantener posiciones firmes ante nada, que deberíamos ser más flexibles , como lo es en realidad nuestro propio cerebro capaz de aprender y de adaptarse durante toda la vida, tal vez eso nos facilitara poder incorporar con mayor facilidad a nuestras sociedades avances o descubrimientos como éste sobre el dolor emocional.
A ver cuántos años o décadas, tardamos en aceptarlo socialmente.
Saludos
10 marzo 2010 a las 11:52 am
Duele muchisimo, es como cuando sales de una cirujía a cuidados intensivos, porque la vida se te va.
10 marzo 2010 a las 11:54 am
Duele muchisimo, es como cuando sales de una cirujía a cuidados intensivos, porque la vida se te va
10 marzo 2010 a las 12:10 pm
Quizás la investigación médica avanzaría más si se tuviese más en cuenta la unión de lo emocional y lo físico y no como factores independientes.
Particularmente mi madre sufrió cáncer de pecho a los 2 años de la muerte repentina de mi padre, y casualmente he oído bastantes casos de mujeres que al poco tiempo de quedarse viudas han sufrido éste u otro tipo de cáncer.
¿Casualidad?
10 marzo 2010 a las 12:29 pm
jajaja!!!claro que duele igual, los que lo hemos padecido lo sabemos y ahora los profesionales nos dan la razón. Es absurdo negar la evidencia, pues quien sufre dolores emocionales tiene huellas físicas, recuerdo mi mirada con pupilas dilatadas, una delgadez horrible, piel seca, y dolores por el cuerpo cada día un sitio. Pero es verdad que desde pequeños nadie nos dice que ese dolor en la barriga es por rabia, o por verguenza o por miedo, siempre nos han dicho que era por comer muchas golosinas, o por un virus desconocido. Por fin ahora parece que las cosas están cambiando y nos intentamos cuidar sin fumar, que si el colesterol pero tambien con mucho cariño, alegría y tranquilidad.
Aunque el precio es caro, puedo decir que por una vez en mi vida he aprendido algo antes que mucha gente que me rodea y me ayuda a vivir feliz, que es cuidarme emocionalmente. Un beso a todos
10 marzo 2010 a las 12:42 pm
Gracias de corazón, soy un enfermo emocional.
10 marzo 2010 a las 1:36 pm
Yo pienso que habria que distinguir entre dolor y sufrimiento, entre lo fisico y lo psicologico. Un diagnostico adecuado nos llevaría a la curación mucho antes y no dariamos tantas vueltas. Pero ese diagnostico es complicadisimo y nos puede llevar a un error, frecuente, que un dolor físico se confunda y como ya se ha dicho en anteriores comentarios, te manden unas pastillas y punto.
Igual que se aconsejan dietas saludables para prevenir, ¿porque no se hacen campañas de habitos saludables para prevenir tambien y no llegar a estres, ansiedad…etc?
10 marzo 2010 a las 3:09 pm
El dolor emocional puede hacer que dejemos de existir sin dejar de respirar.
Sería interesante que perdiesen más tiempo, aunque no individualmente sí socialmente, en este tipo de dolencias, creo que cada vez más gente padece de estos dolores emocionales por culpa de la soledad, el desengaño, la incomprensión, el estrés….y todo eso que tanto abunda actualmente por desgracia.
10 marzo 2010 a las 3:21 pm
yo,si creo en el dolor emocional,es mas lo que no entiendo si alguien lo negara,pues no tendrian sentimientos,cuando se te escapa un ser querido te dule tanto o mas que un dolor fisico,lo que no entiendo tanto es lo que muchas personas dicen me duele el alma,que es el alma,tenemos alma,???no lo creo………el otro dia viendo un reportaje sobre niños abandonados y no entrare en detalles,lo que me dolio es el corazon,el estomago,y estube un buen rato llorando de impotencia,que eso tambien duele,un monton,besos a todos…….
10 marzo 2010 a las 5:29 pm
Hola!
Me alegra, que un equipo de científicos, hayan podido demostrar, que el dolor emocional, perjudica el nível físico, verificando, lo que ya muchísimos años, diferentes culturas milenarias, dicen sobre este tema.
Las emociones negativas, provocan en nuestro cuerpo energetico, bloqueos energeticos, estos a su vez, producen problemas a nivel físico, depende el tipo de emoción, sufre un determinado organo de nuestro cuerpo, esto en la MTC (medicina tradicional china). Por lo tanto, la gente que siempre ha sido reacia, a las terapias alternativas, como las energeticas, después de este descubrimiento, espero que las considere, como posibles recursos para la mejoria de uno en estas situaciones, por ejemplo, reiki, acupuntura, gemoterapia, shiatsu, flores de bach….Todas ellas, pueden tener unos efectos beneficiosos, a nível físico y a nível emocional, la risoterapia también es una buena herramienta. En fin, hay muchas, muchas técnicas, recomiendo, también las terapias de la psicologia humanista, PNL, gestald….
Muchos físicos cuánticos, ya hace tiempo que hablan de los efectos de las emociones en nuestro cuerpo, recomiendo leer el descubrimento del Dr. Masaru Emoto, libro y DVD, “Mensajes del Agua”, los libros de Louise L.Hay….
De todo lo que he expuesto, hay mucha información por internet.
Un abrazo!
10 marzo 2010 a las 6:02 pm
Parece mentira que la ciencia aún siga investigando y analizando estos temas, cuando todos hemos sufrido emocionalmente alguna vez.
El que diga que no es que no lo quiere ver… tapan su dolor como si una capa de cebolla se tratara, sin aceptar la naturaleza del las emociones: buenas o malas.
Creo que vamos demasiado rápido, deberíamos intentar vivir aqui y ahora, escuchando lo que pide nuestro cuerpo y la mente, aceptando con humildad nuestras debilidades… Lo dice un aficionado.
Gracias,
10 marzo 2010 a las 6:51 pm
La atención sanitaria se encamina en la última década por tales derroteros. La atención integral del usuario implica no sólo la física, sino la que se deriva de los procesos que conllevan duelo (pérdida de seres queridos, fracasos matrimoniales, pérdida del trabajo). Es la concepción del individuo como un todo, en donde el dolor emocional es tan importante y deriva en alteraciones tan urgentes de tratar como las alteracines físicas. De hecho, una situación prolongada de sufrimiento emocional produce el mismo estrés físico que una enfermedad somática, es causante de un proceso de envejecimiento más rápido, debilita el sistema inmunológico y hace más vulnerable al organismo en cuanto a infecciones u otros procesos de enfermedad.
Le aconsejo, señor Josep López, que cambie usted de médico de cabecera, porque qué menos que una simple auscultación para ver si latía o no su pobre corazón.
10 marzo 2010 a las 7:55 pm
He leido con atencion el articulo y los comentarios y ahora, mientras veo el video de Punset, recapacito sobre mi dolor emocional. Lo padeci a raiz de mi traumatica separacion, crei morir y siendo como era una persona segura, perdi todo el control sobre mi misma, nada me interesaba y el estres se apodero de mi cuerpo. Me castigue perdiendo en un mes 11 kilos y enferme de tristeza. Gracias a mi medico naturopata que trata con la misma intensidad cuerpo y alma, sali de esa situacion y ahora, tras dos años empiezo a recuperar mi vida y mi salud. El dolor emocional es mas que una enfermedad fisica y mucho mas grave porque es silenciosa y porque se come la voluntad de la persona que lo sufre
10 marzo 2010 a las 8:27 pm
Me encanta leer que cosas que yo habia pensado y que hay más personas que las piensan y enciman la estudian y las demuestran.
¿A quien no le ha dolido el corazón y no ha tenido ningún infarto?
La pena duele igual que un dolor de garganta.
10 marzo 2010 a las 10:26 pm
Ciertamente no se atiende al dolor emocional como es debido, no veo atención psicológica en la seguridad social que atienda a los diferentes estados emocionales de las personas, estados emocionales que nos influyen en todo y para todo, cualquier toma de decisión tanto importante como mas irrelevante la realizamos según nuestro estado mental que sin duda viene movido inconscientemente por nuestras emociones y si nos encontramos mal en un momento dado o tenemos traumas no resueltos, no entiendo porque no hay una atención sanitaria adecuada para cada situación y tampoco entiendo porque no se tiene consciencia en la sociedad en general de que tenemos que cuidarnos y atender el dolor emocional al igual que el fisico.
10 marzo 2010 a las 10:36 pm
La pena duele mucho mas que el físico, normalmente los medicos no creen en el dolor traumático, y la gente enferma de pena. Es una publicación muy real.
11 marzo 2010 a las 12:49 am
Siempre he creido que el dolor emocional existia y con más fuerza y menos huella para la medicina, ya que muchas veces no encuentran la razón de nuestros males.Pero ese dolor es tan fuerte que a veces hasta te impide vivir, pero hay que ser muy fuerte para poder superarlo y el tiempo también ayuda a que este pase o se calme,Un saludo es usted un ser especial
11 marzo 2010 a las 3:02 am
El dolor emocional no es psicosomático, no es un sintoma que pueda verse a simple vista ,es como una herida interna y que no podemos ver ,es un dolor o sufrimiento que podemos ocultar como si tal cosa,
pero cuando lo tienes te corroe el alma y muchisimo mas fuerte que
el dolor físico o neurofísico. Solo el autocontrol mental o ayuda de otras
personas pueden hacer desaparecer esta herida del alma.
11 marzo 2010 a las 1:57 pm
Me hace gracia lo de las terapias psicológicas para el dolor emocional… la única terapia es hacer desaparecer de la faz de la tierra a los que lo provocan (y los que lo contemplan). Que este país parece que vuelve a las plazas con los niños para contemplar a los torturados de proceso inquisitorial. Esa es la hipocresía de la que se cubre este país, que parece ser que es uno de los que contempla gran número de denuncias de violación de los derechos humanos. Entre los que se ríen y están emocionalmente sanos, evidentemente hay un gran número de enfermos acosadores, sádicos, hipócritas, y gente provocadora de suicidios. ¿Son más listos? Esperen que se aprueben las lobotomías y la castración química y ya andaremos…
11 marzo 2010 a las 2:27 pm
MUCHAS GRACIAS POR SEGUIR EN EL CAMINO DEL DESCUBRIMIENTO DEL SER HUMANO………SIEMPRE CONSCIENTES DE QUE TODO ESTA INTERRELACIONADO Y CONECTADO ENTRE SI……..QUE BUENO BUEN DIA
11 marzo 2010 a las 4:30 pm
ésto debería ser una asignatura de primaria! gente competente capacitada para enseñar sobre éstos temas desde la infancia.
aprender a conocer el dolor emocional… aprender a calmarlo….en definitiva evitar tanta frustración que hay ya desde la infancia hasta la madurez
11 marzo 2010 a las 9:55 pm
Una muy buena entrada, un final muy demostrativo de las interacciones sociales actuales y como digo yo del borreguerismo que prima en la actualidad.
El dolor emocional es el que nos hace a cada persona como realmente somos, nos enseña a ser realmente personas.
12 marzo 2010 a las 11:28 am
Creo que es muy saludable que nos duela el corazón, pues eso significa que el amor y la compasión están presentes en nuestras vidas.
Unsaludo,
12 marzo 2010 a las 11:54 am
No quiero que te vayas
dolor, última forma
de amar. Me estoy sintiendo
vivir cuando me dueles
no en ti, ni aquí, más lejos:
en la tierra, en el año
de donde vienes tú,
en el amor con ella
y todo lo que fue.
En esa realidad
hundida que se niega
a sí misma y se empeña
en que nunca ha existido,
que sólo fue un pretexto
mío para vivir.
Si tú no me quedaras,
dolor, irrefutable,
yo me lo creería;
pero me quedas tú.
Tu verdad me asegura
que nada fue mentira.
Y mientras yo te sienta,
tú me serás, dolor,
la prueba de otra vida
en que no me dolías.
La gran prueba, a lo lejos,
de que existió, que existe,
de que me quiso, sí,
de que aún la estoy queriendo.
Pedro Salinas (Madrid, 1891, Boston, 1951)
Esto lo escribí yo misma un día para un amigo:
“El alma de mi amigo parece que ha renunciado a los recursos del lamento y del sarcasmo. Para expresarse exige una lengua fiel a los reflejos. Incluso sus dolores ocurren al margen de él y si es para quejarse los desplaza para hacerlos materia o cosa.
No ignora los consuelos de una existencia apaciguada y sin horizonte, imbuida de sus callejones sin salida, muy orgullosa de culminar en una derrota. Dejadle, pues, a su capricho.
Sólo así se puede entender que haya elegido la música y el arte, en toda su creación expresiva, como forma de dar salida a su espíritu.
Pero no le toméis como un vencido que se enternece sobre sí mismo, es su forma de enmascarar su vitalidad. Sus lágrimas encubren a menudo un propósito agresivo.
¡Que se queje, entonces!”
12 marzo 2010 a las 12:11 pm
También voy a citar a esta gran mujer, a Elsa, si ella me lo permite:
“-Y tampoco basta con llorar…
-No, porque hay que superar el dolor.
-Hay que llorar y luego hay que superar el dolor.
-Sólo así se supera.
-No hay que estancarse en esas emociones negativas.
-Y no hay receta mágica tampoco.
-No, no hay receta mágica pero no es tan difícil como las personas piensan. Yo creo que la receta mágica está en perder el miedo a sufrir. Perder el miedo a cambiar. Y ver la vida en vez de como una línea recta del nacimiento a la muerte, verla como un paisaje que tendrá sus momentos álgidos y tendrá esos desiertos en que no queremos estar pero que sin embargo nos ayudan a seguir el camino.”
12 marzo 2010 a las 5:04 pm
Cada vez estamos menos preparados para el dolor, entendido éste como “pónos” (esfuerzo, en griego). Para el dolor que es “algia” ya tenemos numerosos antídotos. En cambio, nos encontramos instalados en el hedonismo de lo inmediato de tal manera que todo esfuerzo aparece como obstáculo. Y el dolor, de alguna manera, también es parte del ser de las cosas, aunque en efecto no sea la más deseable. Creemos que el enemigo no está, cuando realmente lo que hacemos es la táctica del avestruz. Y si el dolor nos hiere, lo hace de manera más desnuda y brutal, pues no vemos su procedencia ni entendemos si a lo mejor tiene sentido. Reaccionamos al dolor con el grito del espantado.
12 marzo 2010 a las 6:21 pm
Fantástico!!! GRACIAS
13 marzo 2010 a las 1:58 am
Me duele la cabeza… me duele el alma… estoy bloqueda…
Gracias, leyendoos me empiezo a comprender, gracias por brindar esta oportunidad de comunicación de almas en pena, almas agradecidas, almas inquietas … almas ivernadas, almas dolidas…. o sensibles con facilidad de recaer…. para poder salir del pozo. A a veces es tan dificil …. que intuyes que estas en un pozo pero… ni el pozo puedes ver, te lo tienen que enseñar, gracias de verdad, con toda mi alma agradecida.
13 marzo 2010 a las 9:16 am
Hola a todos/todas.
Mi experiencia personal es la siguiente.
Soy una persona positiva, extrovertida con ganas de vivir, despues de una larga enfermedad de mi padre y mi madre, trabajando y estudiando, intentando ayudar a toda la gente que tengo a mi alrededor, pensaba que podría con todo y mientras ese ritmo no bajó todo funcinaba.
De pronto me voy una semana a bucear a Creta donde todo era armoníay relajación, comienzan los problemas con estados de agitación sin más.
Al regresar se lo comento a mi médico de cabecera y me dice que és ansiedad me receta unos ansiolíticos, yo sigo con mi ritmo de vida pues soy una persona que no memoriza el dolor a las molestías.
En la actualidad tengo distintos dolores continuos en las articulaciones , pecho, estomago asociado a malestar general.
No tengo ninguna patlología física y sigo funcionando, me puse en manos de un psiquitra y un psicologo, más de lo mismo”medicación”, no creo que en algunos casos no sea efectiva, pero se deberían de utlizar otras terapias alternativas y sobre todo entender la salud de las personas como un conjunto (cuerpo,mente y alma) tanto los profesionales de la medicina, como nuestra sociedad.
Parece mentira que despues de tanta gente que a pasado por estas experiencias solo te entienda la persona que ha pasado por ello.
Ayudemonos, ya que esto se puede superar forma parte de la vida.
Todo a mi apoyo a la gente que sufre y es imcomprendida.
Miles de gracias a los que intentan investigar y promover el conocimiento.
13 marzo 2010 a las 6:49 pm
Pues a mí el artículo me parece maravilloso, es verdad, al dolor del corazón nadie le presta la atención que se merece, yo siempre he creido y creo que es mucho más fuerte y más perjudicial para el ser humano que el dolor físico, creo que no tienen nada que ver uno con el otro. Ahora lo estoy viviendo, porque mi pareja de hace muchos años lo único que me demuestra es desprecio y desamor y, eso como se arregla en la mente cuando antes solo eran atenciones conmigo.
Un saludo
13 marzo 2010 a las 10:50 pm
se me ha alegrado el corazón y además me ha reido y eso es sanísimo.gracias
14 marzo 2010 a las 10:01 am
por supuesto que duele,y lo peor no hay analgesico que te duerma lo que se siente.
14 marzo 2010 a las 11:15 am
Por supuesto que duele y no hay nada ni nadie que lo remedie, solo el tiempo
14 marzo 2010 a las 7:43 pm
Yo lo diria de estar otra manera;
el dolor emocional es al dolor fisico, lo que la alegria a la risa.
El dolor fisico es aquel que sentimos de forma directa y que nos hace sufrir y nos cuestya tolerar, pero su duración es efimera, y tenemos medios para minimizarlo, sin embargo el emocional se aloja en n uestro estado de animo, no nos hace gritar, pero si sufrimos, y es permanente, suframos mas o menos , pero siempre está ahi.
Y eso pasa con la alegria, una risa olo es un instante efimero, aun en los momentos mas dolorosos somos sensibles a exteriorizar una risa, pero la alegria es un estado de animo constante.
14 marzo 2010 a las 8:32 pm
Querid@s,
Un millón de gracias por vuestras aportaciones. Las he leído todas y me han reconfortado enormemente. He sentido una gran alegría al ver que a algunas personas les ha resultado útil la lectura del texto y también una gran tristeza al conocer las experiencias dolorosas de algun@s de vosotr@s. Y eso es la vida: saber aceptar tanto la alegría como la tristeza. Como dejó escrito San Agustín: “La felicidad consiste en tomar con alegría lo que la vida nos da y soltar con la misma alegría lo que la vida nos quita”.
Os deseo una vida plena y consciente.
Josep
PD: Por cierto, SCOUT (comentario 51), no eres un “enfermo emocional”: eres un ser humano que sufre.
15 marzo 2010 a las 2:49 pm
Si la naturaleza humana es “tridimensional” y se compone en primer lugar de un cuerpo físico externo y visible; en segundo, de uno emocional, interno y no “visible”, –que puede tener sus manifestaciones físicas conectadas al área pulmonar y a la zona inferior del diafragma–; y de un tercero, que es el cuerpo mental, tampoco visible pero que asociamos a nuestro cerebro físico, ¿cómo restarle importancia al dolor emocional?
Se ha demostrado que éste es el origen, en la mayoría de casos, de las posteriores dolencias físicas que podemos padecer.
De hecho un insigne psiquiatra, –creo que americano–, cuya entrevista fue publicada, también, en La Contra de la Vanguardia, exponía durante ésta que: un minuto de enfado equivalía a permanecer unas seis horas en un estado de vulnerabilidad, puesto que nuestro sistema inmunológico quedaba como “bloqueado” por esta circunstancia.
Qué es el enfado, me pregunto, sino una reacción visceral de las propias emociones .
A pesar de que en en el tratamiento de enfermedades como el cáncer, actualmente ya se tiene en cuenta el estado emocional del paciente, la mayoría de trastornos se siguen tratando al margen de éste. En mi opinión es un error pero, estoy convencida, que se irá solventando. Sobre todo porque cada vez se habla y se investiga más acerca del poder y la influencia de las emociones sobre nuestra salud. Y es que éstas son un elemento determinante a la hora de conformar nuestros pensamientos: un estado alegre siempre genera pensamientos optimistas. De manera que cuerpo, emoción y mente es todo Uno.
Por eso, estoy completamente convencida que, en un futuro próximo, nuestros médicos y profesionales de la salud tendrán en consideración tanto nuestras dolencias físicas como las de índole emocional. En muchos casos es tan obvio la relación que existe entre una enfermedad física y un estado emocional que hasta un niño podría darse cuenta de ello.
Tanto la medicina tradicional China como el Ayurveda hindú; o las ramas occidentales de la Homeopatía, Flores de Bach,… etc, saben el valor determinante que tienen nuestras emociones sobre nuestra salud y sobre nuestra vida. De ahí que sus tratamientos no sólo se compongan de medicamentos que atajan puramente la dolencia física sino que también tratan las emociones.
Elsa Punset, en una de las últimas entrevistas publicadas también en La Contra de la Vanguardia, abogaba por enseñar, ya en las escuelas, a “gestionar nuestras emociones”. Estoy completamente de acuerdo con Elsa: no podemos seguir progresando ni como seres humanos ni como sociedad dando la espalda a nuestra verdadera composición humana. Y nuestras Emociones forman parte de ésta.
Vivimos en un momento de mucho dinamismo físico, emocional y mental y esto sólo puede traer avance.
Gracias por este blog y por estos artículos que nos incitan a opinar y reflexionar sobre temas tan esenciales como nuestras emociones.
Maria E.
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15 marzo 2010 a las 5:00 pm
Es evidente que existe el dolor emocional acompañado de síntomas fisiológicos. Cualquiera que tenga a sus espaldas unos cuántos años de vida no se ha visto libre de él.
Cuándo creía que ya había experimentado éste dolor con fuerza en tres momentos clave e importantes de mi vida, llegó un dolor emocional tan inesperado y tan fuerte que experimente el DOLOR DE CEREBRO. Hubo un día que visitaba una exposición en el Museo de la Ciencia y, cuando veia varias secciones de diferentes cerebros humanos, no podía creer que allí hubiese algo que me producía tanto y tan fuerte dolor.
16 marzo 2010 a las 12:28 pm
Soy médico rehabilitador, mi blog es http://rehabilitacionblog.com
Desde luego que se tiene en cuenta el dolor emocional, y la simulación y otras muchas variantes. Creo que es algo palpable en la fibromialgia, por ejemplo. Muchos pacientes (más bien mujeres) lloran en la consulta, comentan que cuidan de niños discapacitados o ancianos o que su jefe o sus compañeros de trabajo las explotan o su trabajo no es satisfactorio. En general se cumple que son mujeres de mediana edad, casi siempre postmenopaúsicas, con trabajos poco satisfactorios (limpieza, ama de casa) o en los que cuidan de personas dependientes. Se percibe cierto hastío de vivir. Muchas están en tratamiento para la depresión. Otras veces es un dolor que va cambiando de sitio pero nunca se va y en las pruebas no se encuentra nada. Supone una baja tras otra si trabajan o un marido siempre pendiente de las consultas y que amenudo se enfada si en las pruebas no aparece nada. Se enfada con el médico y depués con ellas.
Los analgésicos no les funcionan, los tratamientos agresivos les dan miedo o les sientan fatal. Algunas se desmayan al ponerles un TENS y tienen algunas reacciones de tipo casi histérico. Sí, se tiene en cuenta el sufrimiento emocional, y también la posibilidad de que el dolor sea real y se magnifique por el dolor emocional, por eso se trata con fármacos y terapia física. Eso sí, si sugieres que lo que les sucede puede tener que ver con los hijos que se han ido de casa, el trabajo no remunerado o poco satisfactorio y el marido que no les hace caso. Si insinúas que su dolor, aunque real y con una resonancia magnética que dice “mínima y leve protusión diminuta casi inexistente en un disco alejado totalmente de la zona donde le duele” es de origen emocional, TE LA MONTAN. “¡Yo no estoy loca!, yo no estoy loca!” gritaba una paciente golpeando la mesa lavantándose y sentándose otra vez. Había probado todos los tratamientos de fisioterapia, farmacológicos, infiltraciones… de todo. “Verá, Dolores (dolores se llama, deberían haberle puesto Alegría, o Felicidad) pienso que después de todas las pruebas y tratamientos que no han servido para nada tendría que pensar que por su personalidad y forma de ver las cosas, con todos los problemas que me ha contado, es posible que parte de lo que le pasa sea por problemas emocionales. No podemos tenerla en rehabilitación constantemente por ese motivo, sobre todo si no conseguimos ni siquiera aliviar algo el dolor (tiene una plurimultitotalgia migratoria persistente: le duele todo, tanto que es mejor perguntar donde no le duele, lo típico). Eso sí, ella se considera muy sufrida y que aguanta bien el dolor y prefiere no tomar nada, solo quiere venir a rehabilitación, pero nada de traciones, a ser posible quiere masajes. Quiere placer, tal vez es que en su vida diaria no lo tiene, y quiere socializar con la gente. Le dices “Tal vez estaría bien que consultase con el psiquiatra o buscase algún apoyo psicológico. La ansiedad y la tristeza que tienen hacen que vea todo negro y magnifique pequeños dolores que sí tiene. No le digo que no los tenga, solo que los vive de una manera algo exagerada”
“¡Yo no estoy loca!, !yo no estoy loca¡” (Golpes en la mesa, pelos alborotados). “¡Me está llamando loca!, ustéd también, ya todos los médicos te consideran loca si no encuentran nada en sus pruebas” “¡Nadie me hace caso! ¡¿Qué quieren, ¿que me suicide?! Si me quitan la rehabilitación ¿qué va a ser de mí? Porque no me hace nada, pero esque ya entonces no tengo motivos para salir de casa. Si me quitan la rehabilitación tengo que volver a trabajar o sino me echan porque llevo un año de baja. ¿Y la chica? hemos contratado a una chica para que me ayude en casa y mi marido quiere quitarla y que haga las cosas. A mí, que he sufrido tanto, que cuidé de mis padres en casa hasta que murieron y que nunca me quejé y ahora mi hija se ha ido de casa… y a mí me duele todo, me duele hasta el alma, tengo los huesos como si estuvieran rotos y lo único que tengo es la rehabilitación…”
Claro que se tiene en cuenta el dolor emocional, pero tienes la obligación de tratarlo como si fuera real, como si pudiera haber un tumor en los huesos, tienes que buscarlo, descartarlo, es la obligación del médico, explorar, pedir pruebas. Esto empeora la situación, cuanto más caso más justificado está el sentirse enfermo. Se obsesionan, cuando no es la barriga, son las arrugas, sino duele el pecho o los huesos. Un sano es aquel al que no le hemos hecho suficientes pruebas. Basta con encontrar un pequeño quiste, una protusión mínima,un leve engrosamiento en un tendón o una densidad mineral ósea ligeramente disminuída para la edad, un posible pinzamiento, una contractura con eso se justifica ya todo. A menudo consultan por tener un dedo más grande que otro, un pequeño bulto o acúmulo de grasa en algún sitio, un lunar o una manchita, flacidez debida a la edad o alguna imagen de artrosis en las rodillas a los 65 años de edad.
Si le dices que su dolor es emocional, le haces más daño aún. La mayoría no lo comprenden, necesitan que las escuchen, que les hagan caso, que las crean y las compadezcan.
18 marzo 2010 a las 10:01 pm
“Sr. Samuel Franco Domínguez”, mi mensaje va para usted, ¿de verdad se cree usted mismo que tiene en cuenta el dolor emocional de sus víctimas, perdón, de sus pacientes?.
Y sí, EL DOLOR ES REAL, no tiene falta de tenerlo en cuenta, noi de “creerselo” ésto es así anque le pese.
Ya solo leerle y ver la cantidad de PREJUICIOS que tiene hacia sus pacientes me basta y me sobra para ver que no es así.
En realidad, en lugar de tener en cuenta el dolor emocional todo apunta a que no solo no lo mitiga ¡si no que lo aumenta! con sus prejuicios, su falta de consideración y respeto, su generalización de un colectivo en lugar de mirar a la PERSONA, la cantidad de topicazos que emplea, … si más de una paciente mujer le dijo eso de “yo no estoy loca” ¡por algo sería!.
Claramente sus pacientes están pidiendole a gritos que LES HAGA CASO y usted erre que erre se empeña en pensar que no tienen nada, que les interesa estar así(no hay más que leerle), dando la espalda a la EVIDENCIA CIENTÍFICA y a ellos.
¿Sabe lo que es la fibromialgia?, pero de verdad, ¿lo sabe?. Si es así, ¡INFORME A SUS PACIENTES!, tranquilicelas, apóyelas,hágales caso, orientelas…y si no está dispuesto (por sus prejuicios o su machismo o lo que sea), hágales un favor, ¡derívelas a un especialista que sí sea respetuoso y que mire al enfermo como tal no como un simulador!. Usted se evitará de “tratar” con personas por las que no tiene ninguna empatía y ellas se evitarán de tener que llorar cada vez que tengan que verle. Salen ganando ambos.
Y si la medicación no les funciona, tendrá que analizar qué está haciendo mal(aparte del hecho de que hoy por hoy no existe tratamiento), si les sienta mal, tendría que investigar si aparte de fibromialgia tienen algo más(Sensibilidad Química Múltiple por ejemplo),…una historia clínica a fin de cuentas es eso ¿no?.
Por cierto yo era ejecutiva, estoy estudiada, tenía un trabajo y una vida plena, brillante, pareja, sexo, reconocimiento,muchas ganas de comerme el mundo, de vivir….vamos de todo y aun así enfermé. ¿Soy culpable tal vez?.
¿Y sabe cual es mi “profesión” según el último “especialista” al que fui(allá por octubre, no se piense que ando todo el día de médicos ¡ni ganas!), pues para él, sin ni siquiera interesarse decidió que ¡soy ama de casa!, que cosas, justo como sus pacientes. La verdad es que leyendole se parece mucho a él.
Respecto al TENS, hay muchas enfermas que no lo toleran, y como las pille en pleno brote ¡hasta apagado puede dolerles!, ¿no dice que tiene en cuenta el dolor físico y emocional?, ¿porqué no puede aceptar ésto?. Ni todas las fibromialgicas están afectadas en el mismo grado, ni todas las personas son iguales, por suerte ¡no somos robots! si no seres HUMANOS.
En cuanto a la mínima artrosis y demás cosas que apunta, puesto que la fibromialgia es una potenciación del dolor, a “nada” que se tenga aparte, éste dolor se verá incrementado, por “mínima” cosa que se tenga y hay que atajarlo. Ésto es de básica en cuanto a la fibromialgia, cualquier especialista lo sabe, como lo sabe cualquiera que tenga unas simples nociones sobre ella.
Yo desde luego, si doy con uno como usted SE LA MONTO, ¡vaya si se la monto!.
Lo de los pelos alborotados ni se lo entiendo ni ganas¿que es que se alborotan solos por oirle?, ¿entran en trance tal vez?, ¿son poseídas por algún demonio o qué?.
BOCHORNOSO!!!. Tomo buena nota de su nombre, para estar prevenida. Con médicos “rehabilitadores” como usted ¿pa que queremos más?. ¡asi nos vá!.
Por mera curiosidad, los HOMBRES enfermos de fibromialgia a los que trata ¿se la montan también?, ¿se les ponen los pelos alborotados?, ¿dan golpes en la mesa?. ¿les hace daño el TENS o a ellos les aplica otros tratamientos?, ¿son unos insatisfechos d ela vida?, ¿unos simuladores tal vez?…. O es que ellos tiene diferente status.
Ya se han dado casos en España de enfermas de fibromialgia que han MUERTO porque los doctores a los que acudieron no les hicieron caso, las tacharon de histéricas, hipocondriacas y achacaron al estres, la ansiedad y similares cosas como un infarto por ejemplo. Y claro, ¿quien sale perdiendo aquí?, ustedes no desde luego.
Cuando estudian la carrera uno de los principios del Código Deontológico es el “principio de Precaución” y el “NO ENFERMAR”, siquiera cumpla con eso, no empeore más a sus pacientes y desesperadas enfermas, ¡ESCÚCHELAS!. Si le dicen que les sienta mal algo es que es cierto, ASÚMALO y RESPÉTELO(eso es parte de la Inteligencia Emocional tb).
Yo y todas las enfermas y enfermos que conozco, tengan fibromialgia o no, no queremos que nos compadezcan, ¡queremos que nos atiendan profesionalmente!. La Medicina en otros tiempos era algo VOCACIONAL, desgraciadamente ahora ésto no es así(por suerte siguen quedando médicos vocacionales, aunque no creo que sea su caso leyendo lo que leo). ¿Está satisfecho con su trabajo?, ¿Y con su vida?.
19 marzo 2010 a las 10:04 pm
Tu optimismo de que todo cambiará rápidamente (“me di cuenta de que aquella había sido una afirmación demasiado optimista”) no tiene razón de ser, porque tú mismo (y no sólo tú) sigues utilizando la expresión “corazón roto” que desde el punto de vista científico es una chorrada, porque el problema no es en el corazón sino en el cerebro. Pero no te preocupes, las mismas chorradas se dicen en otros idiomas y se irá diciéndolas por muchos años más (los suecos aun dicen “aplastar el corazón de alguien”)
ES romperle / partirle a alguien el corazón
PT partir / quebrar o coração
UK break sb’s heart
DE jm. das Herz brechen
SE krossa ngns hjärta
PL złamać komuś serce
RU razbit’ komu-libo serdtse
Pero los españoles no “aprenden de corazón” en el sentido británico (by heart) o portugués (aprender de cor). No saquemos las conclusiones precipitadas diciendo que en España no se aprende emocionalmente. Son cosas del lenguaje.
En lo que se refiere a la consulta médica que mencionas, los médicos también viven en esta sociedad dirigida por los burócratas a quienes les gustan los números. ¿Qué quiero decir con esto? El médico no tiene tiempo para charlar con su paciente. Tiene más pacientes esperándole. Los burócratas cuentan a los pacientes atendidos. Para dar un diagnóstico más adecuado, exige pruebas científicas y las emociones todavía no han llegado a ser reconocidas como válidas pruebas para un internista. Además si a cada trastorno emocional del paciente, el médico tuviera que pedir un escáner de la cabeza, los gastos sanitarios tendrían que triplicar o cuadruplicar y ¿quién los cubriría? Todos nosotros.
Un cordial saludo
20 marzo 2010 a las 9:19 am
El dolor fisico siempre aparece como consecuencia o de un trauma fisico o uno emocional. El dolor siempre se puede solucionar: disolver o resolver, sea del tipo que sea. Otra cosa que para los dolores fisicos se haya orientado o encontrado la solucion. Hay una completa relacion entre el dolor fisico NO causado por traumas fisicos y el dolor emocional.
El DOLOR es una manifestacion de las emociones, una emocion en si.
20 marzo 2010 a las 7:03 pm
Yo soy de las que piensa que un dolor físico e incluso enfermedades tienen su origen en algún sufrimiento emocional. Creo, también, que no hace falta ir al Doctor para que te llene de pastillas, que en un momento dado te pueden ayudar, claro, pero si no curas lo emocional tarde o temprano las dolencias físicas volverán. Hay muchas terapias alternativas que… creo que pueden ser muy interesantes y nos pueden ayudar bastante, pero al final el mejor médico para ti, eres tú mismo. El poder de la mente es muy fuerte, y es uno de los mayores obstáculos al que nos enfrentamos en la vida. El trabajo de dominar, comprender… nuestra mente es un gran reto.
Ánimo para las personas que estén emocionalmente sufriendo. Cada persona es un mundo…lo sé, pero haceros ésta pregunta y contestadla a vosotros mismos muy sinceramente. ¿Vale la pena sufrir por lo que estoy sufriendo? ¿Realmente vale la pena?
Un beso muy grande.
21 marzo 2010 a las 4:28 pm
POR LO QUE A MÍ SE REFIERE, NO HACÍA FALTA QUE NINGÚN ESTUDIO CIENTÍFICO ME CONFIRMARA LO QUE SIEMPRE HE SABIDO: EL DOLOR DE MI CORAZÓN ES IGUAL QUE MI DOLOR CORPORAL!!!
22 marzo 2010 a las 3:07 am
INMA: eres genial.
Yo he tenido la fortuna de encontrar profesionales de la salud empáticos y comprensivos, que supieron tratar con el mismo respeto y con más mimo, si cabe, mi crisis de ansiedad y mi depresión que mis ataques de ciática (puedo asegurar que prefiero 20 ataques de ciática a uno sólo de pánico). Y no, no me fui a buscarlos desesperadamente. Los tenía en el ambulatorio de mi antiguo barrio. Por cierto, la médico de mi barrio actual también está entre ellos. Siento no poder decir lo mismo de la pediatra de mi hija, a la que han debido enseñar el catálogo de Famosa en lugar de psicología infantil…
Muchos ánimos a los aquí sufrientes: parece que cada vez más médicos tratan a la persona y no a la patología.
22 marzo 2010 a las 3:37 pm
El dolor emocional desde la infancia , ligado estrechamente al de la adolescendia , le suele seguir el de etapa adulta la más larga de nuestras vidas y en la que solemos pagar las conseqüencias de las otras dos.
Yo doy fe de q un profundo dolor emocional va ligado a otro profundo dolor el físico, los dos duelen de verdad (ninguno es mentira, pero como?????)
El problema????? en este caso ninguno de los dos se va a poder demostrar con pruebas ; ni analiticas ; ni radiografías … Lo ideal ??? encontrar buenos profesionales , comprensivos y que traten a la persona ; al ser ; no a la enfermedad.
La Clave para sobrevivir??? una vida rodeada de personas q te entreguen su comprensión y afecto . ( No importa ya sean familia , amigos , compañeros , vecinos , etc……..)
La comprensión se torna la clave de nuestras vidas.
Intentar poner un nombre a tu dolor??? un nº del 1 al 10 al 1000 ???? al 10000??? es q es imposible . Mi conclusión el dolor físico y el emocional duelen igual , y los dos son de verdad , el problema lo tiene el q duda de nosotros no nosotros.
23 marzo 2010 a las 2:37 pm
y me pregunto, ¿ podría ser que el dolor emocional me esté avisando que que el pensamiento/s que lo está provocando quizá no sea el más adecuado?
Que tranquilo viviría si hiciera más caso a mi sabio interior.
25 marzo 2010 a las 10:25 pm
felicitaciones por este tema tan importante y tan comlejo para todos , el dolor cual fuere la causa se nos hace fisico , siempre que me pasa algo triste me enfermo , me duele algo , me engripo o me ataca la garganta que creo que es el lugar mas sencible que tengo, cuando nos enamoramos tenemos sentimientos encontrados , se desencadenan emociones y vivimos llenos de mariposas y colores , pero cuando se acaba hay tristeza , hay dolor y ese camino lleño de flores de risas se vuelve oscuro ….es el comienzo del dolor emocional junto a el el dolor fisico , ahi necesitamos de la comprencion…..duele si, que duele , los dos duelen por igual, los dos dejan cicatrises, huellas ….
30 marzo 2010 a las 7:05 pm
El dolor emocional tiene soluciones igual que el dolor físico, la cuestión está en querer tomarse esos “medicamentos” o no. Hay personas que no le gustan los jarabes o las pastillas y prefieren sufrir el dolor fisico, para los dolores emocionales existen muchas terapias que verdaderamente ayudan, y además son simples y sencillas… pero como todo en la vida, hay que querer esforzarse. No es fácil acudir a terapia o a tu sesión de coaching cuando estás hundido, desde luego que no, como tampoco es fácil que te inyecten en vena cuando tienes otro tipo de dolor, sin embargo, lo segundo lo hacemos porque lo consideramos más importante. Creo que nosotros mismos no le damos la importancia que tiene el estado emocional. Si realmente se la diéramos, todo sería mucho más fácil y una gran parte de esas dolencias físicas no existirían.
14 mayo 2010 a las 8:26 pm
Claro que duelen las emociones, mucho más que cualquier otro dolor, prefiero que me duela cualquier parte del cuerpo que el alma, hay veces que cuando duele tanto ésta, deseo de corazón que me duela algo “más” físico para que la mente se centre en ese dolor y el corazón se distraiga y sufra menos.
14 mayo 2010 a las 8:34 pm
olvidé decir que estoy de acuerdo con josé, lo peor: la desesperacion la ansiedad y el medio
3 junio 2010 a las 9:40 pm
Ciertamente la lectura del texto y los comentarios emitidos me ayudan a entender y aceptar el proceso que estoy viviendo.
16 junio 2010 a las 12:59 pm
Durante años, yo iba al médico quejandome del corazón. Me mandaba lexatin. No lo tomaba. Me hicieron una ablación cardiaca porque tenia un problema congénito. Desde entonces, no me han vuelto a dar taquicardias. Las hecho de menos porque el corazón me sigue doliendo y no encuentra vía de escape.
Se ve que mi dolor emocional es más fuerte que mi dolor físico.
19 julio 2010 a las 8:07 pm
El dolor tiene la mision de despertar algo…la consciencia..i asi dejar de repetir inconscientemente las mismas pruebas.
13 octubre 2010 a las 4:51 pm
Tengo 30 años, he sufrido muchos dolores físicos a lo largo de mi vida, he sido operada 4 veces en 5 años, con esto quiero decir que sé lo que es el dolor físico perfectamente, lo he vivido y sufrido. Pero jamás pensé que el dolor emocional pudiera superar todos los límites, hace un mes murió mi pareja, un cáncer de pulmón (6 meses de vida y en qué condiciones), pues bien, les puedo asegurar que nunca sentí que se pudiera sentir tanto, tanto dolor, les aseguro que es algo emocional que se transforma en un dolor físico tan intenso que piensas que te estás volviendo loca y no lo puedes soportar…
14 octubre 2010 a las 2:42 pm
Excelente jaja..
Tengo 20 años.. Hace algunos 2 o 3 años me paso que se aceleraba mucho mi corazon jaja soy un pocoo alteradito refiriendome a enojarme o sentir cualquier tipo de emocion entonces me checaron y nadaa todo bienn… y recuerdo que me pasaba diario y hasta mi pecho me dolia y queria gritar, llorar de desesperacion.. queria desahogarme pero en finn no era cuestion de medicos arreglar ese problema sino de arreglarlo por mi mismo tranquilizandome y por la falta de tenerle a alguien confianza para contarle lo que sentimos, lo que pensamos y nos ayuden a estar mas tranquilos..
Ahora estos meses he tenido un montòn de problemas con la que era mi novia, dejamos de ser novios y me siento fatal :s pasa cuando de verdad quieres y se siente gran impotencia no poder hacer nada..
El punto es que no puedo creer, me sorprende! tanto dolor que una persona puede llegar a sentir solo por cuestion de tener un problema sentimental..
Jamàs habìa leido algo sobre èsto pero de alguna u otra forma estoy interesado por eso mismo lo encontre.. jaja creo que estoy triste mas bien por eso encontre esto.
Muchos saludos..
15 septiembre 2011 a las 5:15 pm
El dolor envejece más que el tiempo
a veces me duele todo todo
sin que nada me duela en el cuerpo
Gloria Fuertes, poeta(muy conocida por sus libros infantiles)