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	<title>Comentarios en: Elsa Punset en &#8216;La Contra&#8217; de La Vanguardia</title>
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	<description>Descubre cómo gestionar el capital básico de las emociones</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 19:09:06 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: ESTEBAN CLAVER</title>
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		<dc:creator>ESTEBAN CLAVER</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 01:54:13 +0000</pubDate>
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		<description>es una maravilla el contenido de tu libro, gracias de toda la humanida-</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>es una maravilla el contenido de tu libro, gracias de toda la humanida-</p>
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		<title>Por: agustin fernandez del castillo suardiaz</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-342</link>
		<dc:creator>agustin fernandez del castillo suardiaz</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 18:30:46 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos,

Creo  que es muy bueno dar mucha distancia a los temas para que quepamos todos y todos,  nos veamos integrados en ese movimiento conjunto de crecimiento colectivo.

Si situamos la codicia del ser humano,  en el peldaño más  bajo de la escalera, pues ya conocemos todos nuestra codicia colectiva y la estamos sufriendo en esta crísis. 

Si vemos como tenemos olvidado al tercer mundo, pues ya conocemos nuestra insensibilidad e irracionalidad que no la sufrimos en primeras carnes, porque alguien nos ha hecho mirar primero a la Luna y luego a Marte.

En los últimos 25 años, toda la sexualidad ya ha salido del armario. Veréis que vamos subiendo para arriba y estamos delante de nuestros genitales  cuestionándonos que hay que hacer para seguir subiendo. 

Lo que toca es las emociones. Ordenarlas, entenderlas, transformar visceralidad en emocionalidad positiva etc. etc. ¿ Y todo esto,  adonde apunta?  A una vez desbrozado lo anterior,  ir a la conquista del sentimiento y después,  como bien creo intuir apunta  Angel Sebastian,  ir a los procesos cognitivos de orden superior. 

Para estar a salvo de la agresividad de nuestras sociedad,  el individuo construye el sentimiento de lo mío. Un sentimiento pequeño que solo mira por lo MIO. Todo eso,  tienen consecuencias en la amplitud con que nos vivimos y ese calor excesivo en el vientre y las entretelas DE LO MIO, hay que clarearlo y canalizarlo hacia arriba.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos,</p>
<p>Creo  que es muy bueno dar mucha distancia a los temas para que quepamos todos y todos,  nos veamos integrados en ese movimiento conjunto de crecimiento colectivo.</p>
<p>Si situamos la codicia del ser humano,  en el peldaño más  bajo de la escalera, pues ya conocemos todos nuestra codicia colectiva y la estamos sufriendo en esta crísis. </p>
<p>Si vemos como tenemos olvidado al tercer mundo, pues ya conocemos nuestra insensibilidad e irracionalidad que no la sufrimos en primeras carnes, porque alguien nos ha hecho mirar primero a la Luna y luego a Marte.</p>
<p>En los últimos 25 años, toda la sexualidad ya ha salido del armario. Veréis que vamos subiendo para arriba y estamos delante de nuestros genitales  cuestionándonos que hay que hacer para seguir subiendo. </p>
<p>Lo que toca es las emociones. Ordenarlas, entenderlas, transformar visceralidad en emocionalidad positiva etc. etc. ¿ Y todo esto,  adonde apunta?  A una vez desbrozado lo anterior,  ir a la conquista del sentimiento y después,  como bien creo intuir apunta  Angel Sebastian,  ir a los procesos cognitivos de orden superior. </p>
<p>Para estar a salvo de la agresividad de nuestras sociedad,  el individuo construye el sentimiento de lo mío. Un sentimiento pequeño que solo mira por lo MIO. Todo eso,  tienen consecuencias en la amplitud con que nos vivimos y ese calor excesivo en el vientre y las entretelas DE LO MIO, hay que clarearlo y canalizarlo hacia arriba.</p>
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	<item>
		<title>Por: Ángel Sebastián</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-338</link>
		<dc:creator>Ángel Sebastián</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 23:11:34 +0000</pubDate>
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		<description>Pienso que las emociones no se enseñan, en el sentido tradicional que empleamos este verbo en las escuelas; pienso que los maestros y maestras deben enseñar (=mostrar) sus emociones en las relaciones diarias con sus alumnos. Es así que las emociones se aprenden, aunque expresado de esta forma tan impersonal parezca un tanto deshumanizado. Es un proceso de construcción, de-construcción, re-construcción personal en un entorno social. Una emoción, si es algo, no debe ser otra cosa que un acto comunicativo primario, primero y, en cierto modo, primitivo. La base de las relaciones humanas. Es, a mi modo de ver, el elemento primero y génesis del conocimiento. Es la argamasa de los procesos cognitivos de orden superior.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Pienso que las emociones no se enseñan, en el sentido tradicional que empleamos este verbo en las escuelas; pienso que los maestros y maestras deben enseñar (=mostrar) sus emociones en las relaciones diarias con sus alumnos. Es así que las emociones se aprenden, aunque expresado de esta forma tan impersonal parezca un tanto deshumanizado. Es un proceso de construcción, de-construcción, re-construcción personal en un entorno social. Una emoción, si es algo, no debe ser otra cosa que un acto comunicativo primario, primero y, en cierto modo, primitivo. La base de las relaciones humanas. Es, a mi modo de ver, el elemento primero y génesis del conocimiento. Es la argamasa de los procesos cognitivos de orden superior.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Jordi</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-302</link>
		<dc:creator>Jordi</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 19:15:30 +0000</pubDate>
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		<description>Muchísimas gracias por la contestación Elsa. Es “emocionalmente muy gratificante” que seas tan accesible a la gente y que contestes de forma personalizada. De verdad muchas gracias. Nada más que por eso, hoy me he comprado tu nuevo libro (jaja…), y también “Inteligencia emocional infantil y juvenil” en el que también has colaborado y que me ha parecido interesante de cara a esa práctica que quiero hacer con mis sobrinos…
Muchas gracias.

Jordi M. C.   jandco20@hotmail.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchísimas gracias por la contestación Elsa. Es “emocionalmente muy gratificante” que seas tan accesible a la gente y que contestes de forma personalizada. De verdad muchas gracias. Nada más que por eso, hoy me he comprado tu nuevo libro (jaja…), y también “Inteligencia emocional infantil y juvenil” en el que también has colaborado y que me ha parecido interesante de cara a esa práctica que quiero hacer con mis sobrinos…<br />
Muchas gracias.</p>
<p>Jordi M. C.   <a href="mailto:jandco20@hotmail.com">jandco20@hotmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Ricardo Kurylski</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-300</link>
		<dc:creator>Ricardo Kurylski</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 18:28:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/?p=159#comment-300</guid>
		<description>Gracias, no he esperado la respuesta tan rápida. Debo decir que a mí me gusta 
a)	desempeñar el papel del abogado del diablo
b)	ver las cosas de una perspectiva más amplia.
c)	Si me permites, quisiera polemizar un poco con tu respuesta a mi comentario.

1.	¿Las emociones son la columna vertebral de la vida?  Con permiso, pero yo no diría así, porque no estoy seguro si la flora tiene emociones para no hablar de los insectos… Si piensas en la vida humana, tampoco estoy seguro. Todo depende del punto de vista. Las personas muy involucradas en el asunto tienden a atribuir demasiada importancia en lo que hacen, tienen una visión sesgada. Si representaras la neurociencia, la columna vertebral sería otra, te garantizo. Dejemos ver las cosas de las perspectivas diferentes.
2.	No saquemos las conclusiones precipitadas (lo del cerebro plástico). El cerebro no debe ser tan plástico como se afirma. Es un secreto de Polichinelo: la experiencia nos dice que nuestra capacidad del aprendizaje disminuye con el tiempo. Eso confirma la sabiduría popular en varias lenguas con la traducción al pie de la letra.
PT O burro velho não aprende línguas.	&quot;The donkey old not learns languages&quot;
ES  Lo que en la mocedad se aprende, en el vejez real se entiende 
UK You can&#039;t teach an old dog new tricks. / There&#039;s no fool like old fool
DE  Was Hänschen nicht lernte, lernt Hans nimmermehr.
       &quot;What little Hans not learnt, learnt Hans never-any-more&quot;
SE  Man kan inte lära gamla hundar sitta     &quot;One can not teach old dogs [how to] sit&quot;
PL Czego Jaś się nie nauczył tego Jan nie będzie umiał.
      &quot;What little John not learnt, that [thing] John not will know&quot; 
RU Ne  utchili,  pokuda  poperjok lavotchki ukladyvalsja, a vo vsju  vytjanulsja - ne                    
nautchish &quot;Not you learnt when across bench you lie-yourself and [when now you have] stretched yourself, you will not learn&quot;.

Supongo que eso se debe al hecho de que la gran mayoría deja de estudiar a los 20 y tantos años o más temprano. El cerebro humano no se ejercitaba aprendiendo cosas nuevas a los 50, 60 hasta hace poco tiempo. Ahora se debe estudiar toda la vida, si no, tenemos enormes dificultades para adaptarnos a los cambios rápidos de nuestra realidad. 

Sin duda, evolucionamos, pero lo del (des)aprendizaje todavía a los 80-90 años suena hoy como chiste. No dudo que eso cambiará, pero con el tiempo. Sólo la ciencia nos da los primeros indicios que es posible aprender y desaprender. Pero eso será viable a los 50, 60, 70 años?

No debemos agarrarnos a las descubiertas científicas, porque no son dogmas.
¿Qué es lo que se decía hace 20 años sobre el papel determinante de la genética? Y desde hace 10 años se habla de la epigenética. Eso que era tan revolucionario ha pasado (aunque no todo) al trastero científico. Estimo mucho los trabajos de António Damásio (hace 15 años me impactó su “Erro de Descartes”), los de Richard Davidson no conozco.

3. Aquí desacuerdo contigo, porque me parece que sería obligatorio crear el espacio en el sistema caduco. Lo mejor sería obviamente mandar todo el sistema educativo a la …, pero ya que esto es inviable, el espacio nuevo es indispensable, si no, los burócratas no van a considerar la nueva asignatura como algo serio y se quedará todo como parche o peor todavía: como “la quinta rueda del coche” como se dice en el alemán en el sueco y en el polaco. Tú, por supuesto, no querrías ver el problema resuelto de esa forma.
4.	¡Bien dicho!  Yo, de mi parte modesta, retiraría todas las competencias de los políticos. Ellos deberían jubilarse (con pensiones mínimas nacionales) o les dejaría ejercer sus funciones como voluntarios (99% automáticamente desaparecería de la escena, pero en discursos políticos qué altruistas son todos). Luego caería del cielo una lluvia de fondos inagotables (gracias a esa jubilación). 
Todos tenemos la memoria corta. Ortega y Gasset debe estar revolviéndose en su sepultura al ver el estado de cosas. Lo que los políticos hacían hace 100 años (que él tanto criticaba), hoy hacen lo mismo y peor y la caravana continua.

Desacuerdo con tus palabras: “los intereses de los niños”. La expresión es muy infeliz, porque los intereses pueden ser confundidos (y muchos padres la entienden así) con la volición del niño. No faltaba más que los niños decidieran en que consisten sus intereses…

Sobre los sueños: me he expresado mal. Claro que debemos guiarnos por nuestros sueños y por las utopías, porque constituyen la buena alimentación para las ideas. Pero estar siempre en las nubes es peligroso a causa de la queda vertical. No todos somos brujas que sepan flotar en el aire.

Un cordial saludo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias, no he esperado la respuesta tan rápida. Debo decir que a mí me gusta<br />
a)	desempeñar el papel del abogado del diablo<br />
b)	ver las cosas de una perspectiva más amplia.<br />
c)	Si me permites, quisiera polemizar un poco con tu respuesta a mi comentario.</p>
<p>1.	¿Las emociones son la columna vertebral de la vida?  Con permiso, pero yo no diría así, porque no estoy seguro si la flora tiene emociones para no hablar de los insectos… Si piensas en la vida humana, tampoco estoy seguro. Todo depende del punto de vista. Las personas muy involucradas en el asunto tienden a atribuir demasiada importancia en lo que hacen, tienen una visión sesgada. Si representaras la neurociencia, la columna vertebral sería otra, te garantizo. Dejemos ver las cosas de las perspectivas diferentes.<br />
2.	No saquemos las conclusiones precipitadas (lo del cerebro plástico). El cerebro no debe ser tan plástico como se afirma. Es un secreto de Polichinelo: la experiencia nos dice que nuestra capacidad del aprendizaje disminuye con el tiempo. Eso confirma la sabiduría popular en varias lenguas con la traducción al pie de la letra.<br />
PT O burro velho não aprende línguas.	&#8220;The donkey old not learns languages&#8221;<br />
ES  Lo que en la mocedad se aprende, en el vejez real se entiende<br />
UK You can&#8217;t teach an old dog new tricks. / There&#8217;s no fool like old fool<br />
DE  Was Hänschen nicht lernte, lernt Hans nimmermehr.<br />
       &#8220;What little Hans not learnt, learnt Hans never-any-more&#8221;<br />
SE  Man kan inte lära gamla hundar sitta     &#8220;One can not teach old dogs [how to] sit&#8221;<br />
PL Czego Jaś się nie nauczył tego Jan nie będzie umiał.<br />
      &#8220;What little John not learnt, that [thing] John not will know&#8221;<br />
RU Ne  utchili,  pokuda  poperjok lavotchki ukladyvalsja, a vo vsju  vytjanulsja &#8211; ne<br />
nautchish &#8220;Not you learnt when across bench you lie-yourself and [when now you have] stretched yourself, you will not learn&#8221;.</p>
<p>Supongo que eso se debe al hecho de que la gran mayoría deja de estudiar a los 20 y tantos años o más temprano. El cerebro humano no se ejercitaba aprendiendo cosas nuevas a los 50, 60 hasta hace poco tiempo. Ahora se debe estudiar toda la vida, si no, tenemos enormes dificultades para adaptarnos a los cambios rápidos de nuestra realidad. </p>
<p>Sin duda, evolucionamos, pero lo del (des)aprendizaje todavía a los 80-90 años suena hoy como chiste. No dudo que eso cambiará, pero con el tiempo. Sólo la ciencia nos da los primeros indicios que es posible aprender y desaprender. Pero eso será viable a los 50, 60, 70 años?</p>
<p>No debemos agarrarnos a las descubiertas científicas, porque no son dogmas.<br />
¿Qué es lo que se decía hace 20 años sobre el papel determinante de la genética? Y desde hace 10 años se habla de la epigenética. Eso que era tan revolucionario ha pasado (aunque no todo) al trastero científico. Estimo mucho los trabajos de António Damásio (hace 15 años me impactó su “Erro de Descartes”), los de Richard Davidson no conozco.</p>
<p>3. Aquí desacuerdo contigo, porque me parece que sería obligatorio crear el espacio en el sistema caduco. Lo mejor sería obviamente mandar todo el sistema educativo a la …, pero ya que esto es inviable, el espacio nuevo es indispensable, si no, los burócratas no van a considerar la nueva asignatura como algo serio y se quedará todo como parche o peor todavía: como “la quinta rueda del coche” como se dice en el alemán en el sueco y en el polaco. Tú, por supuesto, no querrías ver el problema resuelto de esa forma.<br />
4.	¡Bien dicho!  Yo, de mi parte modesta, retiraría todas las competencias de los políticos. Ellos deberían jubilarse (con pensiones mínimas nacionales) o les dejaría ejercer sus funciones como voluntarios (99% automáticamente desaparecería de la escena, pero en discursos políticos qué altruistas son todos). Luego caería del cielo una lluvia de fondos inagotables (gracias a esa jubilación).<br />
Todos tenemos la memoria corta. Ortega y Gasset debe estar revolviéndose en su sepultura al ver el estado de cosas. Lo que los políticos hacían hace 100 años (que él tanto criticaba), hoy hacen lo mismo y peor y la caravana continua.</p>
<p>Desacuerdo con tus palabras: “los intereses de los niños”. La expresión es muy infeliz, porque los intereses pueden ser confundidos (y muchos padres la entienden así) con la volición del niño. No faltaba más que los niños decidieran en que consisten sus intereses…</p>
<p>Sobre los sueños: me he expresado mal. Claro que debemos guiarnos por nuestros sueños y por las utopías, porque constituyen la buena alimentación para las ideas. Pero estar siempre en las nubes es peligroso a causa de la queda vertical. No todos somos brujas que sepan flotar en el aire.</p>
<p>Un cordial saludo</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: Ricardo Kleine</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-291</link>
		<dc:creator>Ricardo Kleine</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 18:26:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/?p=159#comment-291</guid>
		<description>Es muy cierto, sobre todo desde el punto de vista biológico, que las emociones anteceden la razón. No se puede pensar bien sino hay motivaciones orgánicas. Sobre todo porque así fueron hechos todos los organismos, con mayor o menor complejidad. Pero si las emociones fueron hechas satisfacer la vida, el cerebro fue hecho para ver la realidad. Es decir, si estoy en el medio de una carretera puedo pensar que lo que viene es un camión o un ángel. Si veo la realidad me puedo salvar de ser aplastado y correrme o puedo seguir pensando que es un ángel mientras &quot;elevo&quot; al cielo mi alma aplastado por las ruedas del camión.
Para gobernar nuestras vidas es necesario conocer y templar las emociones. La tristeza cierra la posibilidad de generar imágenes mentales positivas, mientras que la alegría hace lo contrario. Es fácil reconocer la tristeza de la alegría, pero muy difícil es saber que los pensamientos que gobiernan nuestras vidas en cualquiera de estas situaciones es la correcta. 
Las emociones fueron hechas para advertirles a los organismos que las poseen lo que les esta pasando ahí adentro en relación al medio en el que viven. En el fondo creo que es imposible ser dichoso si en ese proyecto no esta incluido no solamente nuestro bienestar sino también el del prójimo.
Pero advierto que cada vez mas y mas gente se preocupa por si mismo y su prójimo inmediato al desconocer y descreer los mandatos impuestos en la sociedad que en definitiva son los que entorpecen los proyectos de vida de la mayoría de la gente. Es un trabajo lento, que empieza a tomar sentido a la luz de los últimos descubrimientos científicos.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Es muy cierto, sobre todo desde el punto de vista biológico, que las emociones anteceden la razón. No se puede pensar bien sino hay motivaciones orgánicas. Sobre todo porque así fueron hechos todos los organismos, con mayor o menor complejidad. Pero si las emociones fueron hechas satisfacer la vida, el cerebro fue hecho para ver la realidad. Es decir, si estoy en el medio de una carretera puedo pensar que lo que viene es un camión o un ángel. Si veo la realidad me puedo salvar de ser aplastado y correrme o puedo seguir pensando que es un ángel mientras &#8220;elevo&#8221; al cielo mi alma aplastado por las ruedas del camión.<br />
Para gobernar nuestras vidas es necesario conocer y templar las emociones. La tristeza cierra la posibilidad de generar imágenes mentales positivas, mientras que la alegría hace lo contrario. Es fácil reconocer la tristeza de la alegría, pero muy difícil es saber que los pensamientos que gobiernan nuestras vidas en cualquiera de estas situaciones es la correcta.<br />
Las emociones fueron hechas para advertirles a los organismos que las poseen lo que les esta pasando ahí adentro en relación al medio en el que viven. En el fondo creo que es imposible ser dichoso si en ese proyecto no esta incluido no solamente nuestro bienestar sino también el del prójimo.<br />
Pero advierto que cada vez mas y mas gente se preocupa por si mismo y su prójimo inmediato al desconocer y descreer los mandatos impuestos en la sociedad que en definitiva son los que entorpecen los proyectos de vida de la mayoría de la gente. Es un trabajo lento, que empieza a tomar sentido a la luz de los últimos descubrimientos científicos.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Por: agustin fernandez del castillo suardiaz</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-265</link>
		<dc:creator>agustin fernandez del castillo suardiaz</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 22:48:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/?p=159#comment-265</guid>
		<description>-	

Uno siempre se encuentra cómodo,  cuando trabaja con lo QUE FUNCIONA. Si tu sabes que el sentido de la vida,  es encontrarte con tu corazón y con lo mejor de ti mismo  que surge precisamente  cuando ese corazón  se pone en marcha, veréis que funciona el pensar,  que las emociones,  son las raíces de un árbol necesarias para retener todos los intentos de las ramas de ese árbol ( la mente)  de crecer desintegradas. 

Tu quieres irte para arriba,  pues yo retengo abajo . Tu quieres ir al cielo sin mí, pues yo me retuerzo y me bloqueo más abajo. Todo esto es inevitable hasta que la mente está dispuesta a llevarme con ella a todos los bailes, llevando por supuesto la estufa del corazón ya encendida porque lo de arriba y lo de abajo se han hecho uno.

Todo el trabajo de las emociones, es un camino sencillo de ir llevando lo limitado en volandas y hacerlo grande. Propongo aquí dos juegos que son fáciles de practicar. Uno es como dice Elsa,  practicar  simplemente la escucha. 

1.-Escribí hace 15 años algo,  que como es breve,  lo pongo a continuación.

Aprender a permanecer en silencio consciente y encajar las palabras del otro, nos  permiten

-	adecuar nuestra respuesta al otro o al estado mental desde donde habla el otro

-	escuchar lo que de espontáneo me trae la vida respecto a esa situación. Esto, permitiría, ser el vehículo de una situación fresca, nueva.

-	dar un espacio desde el que pensar, que sería lo adecuado para que el otro crezca como persona.

-	Permitir con mi silencio que el otro salga desde donde está y se movilice.

Simplemente practicar y entender esto,  da de sí para muchos juegos en que el alumno debe ser el que descubra las respuestas y con ellas,  nos diga cómo y donde están sus emociones bloqueando el fluir de lo que tendrá que llegar a ser en su día sentimiento y  un interés real porque lo que dice el otro,  me penetre, me enriquezca y remueva mis entrañas. 



2.-El otro ejercicio es para educadores que se quieran mojar un poco y que supone enseñar a cualquier persona a que vea abiertamente como la Vida  desde lo oscuro,  lleva todo hacia la claridad y hacia esa  expansión que reporta el sentimiento,  como energía que ya toca lo de fuera y lo transforma para mejor.

Poner a un chico y a una chica en frente uno de otro. El Amor antes de llegar a ser claro, viene siempre teñido de dudas, miedos, bloqueos y emocionalidad por descubrir. Las raíces,  solo retorciéndose y bloqueándose entre sí,  sostendrían la estructura de una mente desintegrada y evitarán que el árbol se cayera durante las tempestades. 

El alumno debe comprender que esa mente,  está al principio desintegrada hasta que encuentra y descubre el Amor y necesidad de  integración con el cuerpo propio. Hay que dar un sentido global a este descubrimiento por parte de la mente del Amor en la acción.

Hacemos que esa personas se miren y como nosotros sabemos que las raíces están retorcidas,  les vamos preguntando qué sale del simple hecho de mirarse. 

Primero como es lógico,  sale el miedo al otro, el miedo al contacto, el miedo a que me miren , el miedo a gustar, etc. etc. etc. Hay que invitar a las personas a que desarrollen completamente la alfombra de ese miedo inicial. 

Incluso,  que lo describan de 30 formas distintas. Cuando ya las hemos escrito,  en la siguiente clase,  habrá que pensar que hacemos con esos 30 miedos iniciales y los convertimos en energía que siga subiendo. Jugando,  ya hemos pasado del miedo y las dudas,  a campos más abiertos.

El que ya conoce al sentimiento y  sabe  que él,  solo es tal,  cuando se expresa fuera, todas las formas anteriores que supongan que la energía se retenga DENTRO , serán aprendices de sentimiento y por tanto,  hay que espolear al alumno,  a que desde niño,  llame  pequeño a LO QUE ES  PEQUEÑO, LA EMOCIÓN, que es un simple aspirante a convertirse en SENTIMIENTO.

Dejar que fluya la sexualidad , como algo sano, como simple expresión de la atracción por el otro y ser capaz de definirla y objetivarla,  permiten de nuevo dar un salto importante. 

Aquí cada uno,  como pueda,  tiene que empezar a hablar de lo importante de una Conciencia integradora y ver que esa atracción por el otro, los otros, lo que me gusta,  no es más que el embajador de esa Conciencia integral a la que debe aspirar el alumno. 

 Si yo me quiero quedar solo con lo me gusta o la que me gusta,  ya estoy limitando eso que viniendo desde abajo.  Hay que motivar para que se haga lo más grande posible. Veréis que con juegos,  estamos ya hablando de conciencias integradoras, de no tenerer miedo a desarrollar la alfombra de la sexualidad,  y no sigo porque esto es demasiado largo y sobre todo invita a práctica. 

Un apunte más:  nunca la emoción pasará del ombligo para arriba si no me hago amiguete de la respiración consciente;  que va  dar ese impulso final para que lo que son calores,  se aireen y por qué no,  llegar a ser  y vislumbrar desde la tierna infancia esa útopia del Amor de los 5 elementos,  todavía  por descubrir en el ser humano y que sin el no conocemos como se mueve el universo, no como teoria sino como vivencia.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>-	</p>
<p>Uno siempre se encuentra cómodo,  cuando trabaja con lo QUE FUNCIONA. Si tu sabes que el sentido de la vida,  es encontrarte con tu corazón y con lo mejor de ti mismo  que surge precisamente  cuando ese corazón  se pone en marcha, veréis que funciona el pensar,  que las emociones,  son las raíces de un árbol necesarias para retener todos los intentos de las ramas de ese árbol ( la mente)  de crecer desintegradas. </p>
<p>Tu quieres irte para arriba,  pues yo retengo abajo . Tu quieres ir al cielo sin mí, pues yo me retuerzo y me bloqueo más abajo. Todo esto es inevitable hasta que la mente está dispuesta a llevarme con ella a todos los bailes, llevando por supuesto la estufa del corazón ya encendida porque lo de arriba y lo de abajo se han hecho uno.</p>
<p>Todo el trabajo de las emociones, es un camino sencillo de ir llevando lo limitado en volandas y hacerlo grande. Propongo aquí dos juegos que son fáciles de practicar. Uno es como dice Elsa,  practicar  simplemente la escucha. </p>
<p>1.-Escribí hace 15 años algo,  que como es breve,  lo pongo a continuación.</p>
<p>Aprender a permanecer en silencio consciente y encajar las palabras del otro, nos  permiten</p>
<p>-	adecuar nuestra respuesta al otro o al estado mental desde donde habla el otro</p>
<p>-	escuchar lo que de espontáneo me trae la vida respecto a esa situación. Esto, permitiría, ser el vehículo de una situación fresca, nueva.</p>
<p>-	dar un espacio desde el que pensar, que sería lo adecuado para que el otro crezca como persona.</p>
<p>-	Permitir con mi silencio que el otro salga desde donde está y se movilice.</p>
<p>Simplemente practicar y entender esto,  da de sí para muchos juegos en que el alumno debe ser el que descubra las respuestas y con ellas,  nos diga cómo y donde están sus emociones bloqueando el fluir de lo que tendrá que llegar a ser en su día sentimiento y  un interés real porque lo que dice el otro,  me penetre, me enriquezca y remueva mis entrañas. </p>
<p>2.-El otro ejercicio es para educadores que se quieran mojar un poco y que supone enseñar a cualquier persona a que vea abiertamente como la Vida  desde lo oscuro,  lleva todo hacia la claridad y hacia esa  expansión que reporta el sentimiento,  como energía que ya toca lo de fuera y lo transforma para mejor.</p>
<p>Poner a un chico y a una chica en frente uno de otro. El Amor antes de llegar a ser claro, viene siempre teñido de dudas, miedos, bloqueos y emocionalidad por descubrir. Las raíces,  solo retorciéndose y bloqueándose entre sí,  sostendrían la estructura de una mente desintegrada y evitarán que el árbol se cayera durante las tempestades. </p>
<p>El alumno debe comprender que esa mente,  está al principio desintegrada hasta que encuentra y descubre el Amor y necesidad de  integración con el cuerpo propio. Hay que dar un sentido global a este descubrimiento por parte de la mente del Amor en la acción.</p>
<p>Hacemos que esa personas se miren y como nosotros sabemos que las raíces están retorcidas,  les vamos preguntando qué sale del simple hecho de mirarse. </p>
<p>Primero como es lógico,  sale el miedo al otro, el miedo al contacto, el miedo a que me miren , el miedo a gustar, etc. etc. etc. Hay que invitar a las personas a que desarrollen completamente la alfombra de ese miedo inicial. </p>
<p>Incluso,  que lo describan de 30 formas distintas. Cuando ya las hemos escrito,  en la siguiente clase,  habrá que pensar que hacemos con esos 30 miedos iniciales y los convertimos en energía que siga subiendo. Jugando,  ya hemos pasado del miedo y las dudas,  a campos más abiertos.</p>
<p>El que ya conoce al sentimiento y  sabe  que él,  solo es tal,  cuando se expresa fuera, todas las formas anteriores que supongan que la energía se retenga DENTRO , serán aprendices de sentimiento y por tanto,  hay que espolear al alumno,  a que desde niño,  llame  pequeño a LO QUE ES  PEQUEÑO, LA EMOCIÓN, que es un simple aspirante a convertirse en SENTIMIENTO.</p>
<p>Dejar que fluya la sexualidad , como algo sano, como simple expresión de la atracción por el otro y ser capaz de definirla y objetivarla,  permiten de nuevo dar un salto importante. </p>
<p>Aquí cada uno,  como pueda,  tiene que empezar a hablar de lo importante de una Conciencia integradora y ver que esa atracción por el otro, los otros, lo que me gusta,  no es más que el embajador de esa Conciencia integral a la que debe aspirar el alumno. </p>
<p> Si yo me quiero quedar solo con lo me gusta o la que me gusta,  ya estoy limitando eso que viniendo desde abajo.  Hay que motivar para que se haga lo más grande posible. Veréis que con juegos,  estamos ya hablando de conciencias integradoras, de no tenerer miedo a desarrollar la alfombra de la sexualidad,  y no sigo porque esto es demasiado largo y sobre todo invita a práctica. </p>
<p>Un apunte más:  nunca la emoción pasará del ombligo para arriba si no me hago amiguete de la respiración consciente;  que va  dar ese impulso final para que lo que son calores,  se aireen y por qué no,  llegar a ser  y vislumbrar desde la tierna infancia esa útopia del Amor de los 5 elementos,  todavía  por descubrir en el ser humano y que sin el no conocemos como se mueve el universo, no como teoria sino como vivencia.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Lourdes CH</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-262</link>
		<dc:creator>Lourdes CH</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 20:29:45 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Elsa, para mí es una satisfacción que me hayas respondido.Yo tb he puesto hoy en marcha mi tarea,han decidido decir delante de todos lo que íbamos a cambiar,lo han escrito y tb entre ellos unos a otros se han guardado sus &quot;Propósitos o ideas&quot;....ya veremos que pasa.....

Mis alumnos tienen 7 años, y les cuesta un poco, a veces me dicen que no me entienden,o si les pregunto cómo se encuentran, pues me dicen bien, mal, me preocupa esto,  prefiero hacer tal tarea en casa... .Antes les preguntaba ¿Qué tal estás?, pero creo que les sonaba más a frase hecha y me decían:bien, y punto.

Oye si te hace falta un grupo para llevar a cabo alguna técnica , me lo dices....sería una satisfacción.

Un saludo

Lurdes</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Elsa, para mí es una satisfacción que me hayas respondido.Yo tb he puesto hoy en marcha mi tarea,han decidido decir delante de todos lo que íbamos a cambiar,lo han escrito y tb entre ellos unos a otros se han guardado sus &#8220;Propósitos o ideas&#8221;&#8230;.ya veremos que pasa&#8230;..</p>
<p>Mis alumnos tienen 7 años, y les cuesta un poco, a veces me dicen que no me entienden,o si les pregunto cómo se encuentran, pues me dicen bien, mal, me preocupa esto,  prefiero hacer tal tarea en casa&#8230; .Antes les preguntaba ¿Qué tal estás?, pero creo que les sonaba más a frase hecha y me decían:bien, y punto.</p>
<p>Oye si te hace falta un grupo para llevar a cabo alguna técnica , me lo dices&#8230;.sería una satisfacción.</p>
<p>Un saludo</p>
<p>Lurdes</p>
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		<title>Por: karmen</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-260</link>
		<dc:creator>karmen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 17:40:54 +0000</pubDate>
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		<description>Gracias Elsa, creo que el ser consciente de tus propias emociones e ir moldeando los pensamientos en positivo, es lo que más me ha ayudado a crecer y ser más feliz, creo que se debe enseñar desde pequeño a ser conscientes de ese universo que cada uno tenemos y el gran potencial sin límites que tiene, dejar que la creatividad se desarrolle libremente observando el don de cada uno, para orientarlo debidamente.
Sobre el temor, que todos tenemos,cuando eres consciente, coges las riendas con fortaleza, sales victorioso, a mí me ha ayudado a vivir más intensamente.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gracias Elsa, creo que el ser consciente de tus propias emociones e ir moldeando los pensamientos en positivo, es lo que más me ha ayudado a crecer y ser más feliz, creo que se debe enseñar desde pequeño a ser conscientes de ese universo que cada uno tenemos y el gran potencial sin límites que tiene, dejar que la creatividad se desarrolle libremente observando el don de cada uno, para orientarlo debidamente.<br />
Sobre el temor, que todos tenemos,cuando eres consciente, coges las riendas con fortaleza, sales victorioso, a mí me ha ayudado a vivir más intensamente.</p>
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	<item>
		<title>Por: Elsa Punset</title>
		<link>http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/159/inocencia-radical/elsa-punset-en-la-contra-de-la-vanguardia/comment-page-1#comment-259</link>
		<dc:creator>Elsa Punset</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 07:59:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/?p=159#comment-259</guid>
		<description>Jordi, ¡suerte que tienen tus sobrinos! Me pides sugerencias: mantener los juegos cortos y variados; contar cuentos y hacer teatrillos con marionetas o con niños es una forma estupenda de poder luego comentar las emociones de los personajes, las decisiones que han tomado, etc... Y una herramienta básica es practicar 5 o 6 minutos de relajación muscular y/o concentración mental (si no pesa demasiado, intentaré enviarte un ejercicio de relajación muscular que tengo a modo de ejemplo; también puedes grabar uno tú mismo con la música relajante que quieran los niños). Un abrazo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jordi, ¡suerte que tienen tus sobrinos! Me pides sugerencias: mantener los juegos cortos y variados; contar cuentos y hacer teatrillos con marionetas o con niños es una forma estupenda de poder luego comentar las emociones de los personajes, las decisiones que han tomado, etc&#8230; Y una herramienta básica es practicar 5 o 6 minutos de relajación muscular y/o concentración mental (si no pesa demasiado, intentaré enviarte un ejercicio de relajación muscular que tengo a modo de ejemplo; también puedes grabar uno tú mismo con la música relajante que quieran los niños). Un abrazo</p>
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